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进群加：Jackielygt

前言

本期节目：94分钟

伊德子曾在他的巨著里说：只有心满意足的人才能毫无牵挂的进入睡眠。
这话说的可太对了。
要知道，今时今日，与我们一同生活在这片人世间的普通人们，有几个能做到心满意足呢？哪怕我们降低标准，相信仅仅是做到衣食无忧生活安定，对当下的很多朋友来讲也是一种奢求。
作为一个失眠期长达三年的电台主播，阿甘经历过无数个早上八点看闹钟才发现自己彻夜未睡的时刻。
“我睡不着”
光是这四个字，就足以成为无数人的梦魇：越是想早点上床准备睡觉，越是精神抖擞大脑振奋；明明11点就躺下，凌晨3点还对着手机屏幕不肯合眼；一丝困意刚刚袭来，脑海中猛然浮上某件让你尴尬到脚趾扣地的往事，或某个还没改完的方案；刚买了一盒褪黑素，吃了几天就又开始失眠；一旦屋里响起震耳欲聋的鼾声，烦躁和嫉妒让你更加抓狂……
相信很多人听到上面的这些描述都能感同身受，20年，我们硬核电台做过一期《失眠比失恋还难受》，21年我和科技博主李大锤也做过一期《拿什么拯救你，我的失眠》直播。22年3月21日国际睡眠日，在这个国际形势冷峻异常，资本市场风雨飘摇，就业市场愈加收紧的时局下，我们硬核电台想做一次有意思的企划，带大家听一听来自听友们的失眠故事。