Naaji /ناجـی

اگر فکر میکنی بخشیدن آدمایی که در حقت بدی کردن خیلی برات سخته و یا یه سری باورهای کهنه توی ذهنت هست که سازنده نیستن، این اپیزود برای توعه! 

توی این اپیزود به بررسی ادامه کتاب شفای زندگی میپردازیم و همچنین تعدادی راهکار برای بخشیدن و رها کردن مطرح میکنیم!

این اپیزود در ادامه مطالب اپیزود قبلی هستش و‌ لطفا اول اپیزود قبلی رو گوش کن 

منبع : کتاب شفای زندگی به ترجمه خانم گیتی خوشدل 

یادت نره برام کامنت بذاری و نظرتو بهم بگی! 

لینک اینستاگرام ناجی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگر احساس میکنی عزت نفس و ارزشمند بودنت آسیب دیده و از دست پدر و مادرت، معلم، خواهر و برادر و یا هرکس دیگه، خیلی 

عصبانی و ناراحت هستی، این اپیزود برای توعه!

 در اپیزود ششم پادکست ناجی،

به بررسی کتاب شفای زندگی، اثر لوئیز هی میپردازیم، به ترجمه خانم گیتی خوشدل

بهت پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم

و در اپیزود بعدی قراره به بخش های مهم دیگر کتاب بپردازم، 

پس حتما اپیزود بعدی رو هم گوش کن. 

صدای ناشناس مهمان این اپیزود هم ، همگی از شنوندگان پادکست ناجی هستن که از طریق لینک ناشناس به من وویس دادن!

امیدوارم این اپیزود موجب بشه بتونی از دریچه ایی جدید به خودت و دوران کودکی و پدر و مادرت نگاه کنی و بتونی اونها رو ببخشی.

!خوشحال میشم بعد از گوش دادن این اپیزود نظرت رو با من درمیون بگذاری 

#شفای_زندگی

کانال تلگرام:  

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

[email protected]

اینستاگرام: 

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در اپیزود پنجم پادکست ناجی، 

در مورد راهکار های افزایش عزت نفس حرف میزنیم، و توضیح میدیم که از طریق تمرین های عملی کتاب، چطور میتونیم حرمت نفس مون رو بیشتر کنیم!

و‌ کلی مثال های مرتبط با زندگی روزمره میزنیم !! 

این اپیزود در ادامه مفاهیم اپیزود چهارم هستش و پیشنهاد میکنم حتما اول اپیزود قبلی رو گوش کنی. 

منبع : کتاب شش ستون عزت نفس، اثر ناتانیل براندن به ترجمه مهدی قراچه داغی 

اینستاگرام ناجی

محتوای اپیزود ۴ و‌ ۵، کاملا به هم وابسته هستند!

امیدوارم از طریق معرفی این شش ستون، بتونی از دریچه ایی جدید به عزت نفس ات نگاه کنی

و بدون که فیدبک و کامنت هم خیلی منو خوشحال میکنه 

#عزت_نفس

کانال تلگرام:  

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

[email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در اپیزود چهارم پادکست ناجی، 

به بررسی عزت نفس یا همون حرمت نفس میپردازیم و تفاوت اش رو با اعتماد به نفس هم توضیح میدیم و از دلایل فقدان عزت نفس حرف میزنیم که دونستن اش برای همه لازمه! 

و منبع از کتاب “ شش ستون عزت نفس” اثر ناتانیل براندن و ترجمه دکتر مهدی قراچه داغی هستش. 

بهت پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم

و در اپیزود بعدی قراره به طور مفصل به راهکارها بپردازم، 

پس حتما اپیزود بعدی رو هم گوش کن. 

صدای مهمان این اپیزود هم ، قسمتی از سخنرانی جناب آقای دکتر محمد انوشه هستش 

امیدوارم این اپیزود موجب بشه بتونی از دریچه ایی جدید به خودت و ارزشمند بودنت نگاه کنی. 

!خوشحال میشم بعد از گوش دادن این اپیزود نظرت رو با من درمیون بگذاری 

#عزت نفس

اینستاگرام: 

https://www.instagram.com/Naaji_academy

کانال تلگرام:  

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

[email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در اپیزود سوم پادکست ناجی، 

.به چگونگی استفاده از تئوری انتخاب در روابط، گوش میکنیم و مفهوم کنترل بیرونی رو توضیح میدیم 

!و منبع از کتاب “ ازدواج بدون شکست” اثر ولیام گلسر و ترجمه دکتر علی صاحبی هستش 

بهت پیشنهاد میکنم چه مجرد هستی و چه متاهل، حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم

صدای مهمان این اپیزود هم خانم سحر محمدی هستند، زوج درمانگر و روانشناس که در حال حاضر در آلمان، مربی و کوچ بین المللی شادکامی هستن و در موسسه ولیام گلسر دوره های تئوری انتخاب رو گذروندن

آدرس پیج اینستاگرام ایشون هم این پایین برات میذارم

https://www.instagram.com/choice_theory_happiness/

امیدوارم این اپیزود موجب بشه بتونی از دریچه ایی جدید به رفتارهای اطرافیانت و انتخاب های خودت نگاه کنی 

کانال تلگرام:  

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

[email protected]

اینستاگرام: 

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در اپیزود دوم پادکست ناجی،

به بررسی رفتار کلی، از دیدگاه کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلسر گوش میکنیم. 

در اپیزود یکم و دوم به هدف اصلی و یه خلاصه کلی از متد تئوری انتخاب پرداختم. 

و محتوای اپیزود یک و‌ دو، کاملا به هم وابسته هستند. 

و در قسمت صدای مهمان هم، قسمتی از سخنرانی آقای دکتر علی صاحبی در برنامه تدتاک رو باهم گوش میکنیم. 

و لینک سخنرانیه کامل رو در صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام پست کردم. 

امیدوارم این اپیزود موجب بشه از دریچه ایی جدید به رفتارهات نگاه کنی.... 

خوشحال میشم از طریق لینک های زیر، با من در تماس باشی و نظراتت رو با من در میون بگذاری. 

#Choice_Theory

کانال تلگرام:  

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

[email protected]

اینستاگرام: 

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در اپیزود اول ناجی، 

به بررسی نیازهای پنجگانه انسان گوش میکنیم و‌ منبع از کتاب تئوری انتخاب، اثر ویلیام گلسر به‌ ترجمه دکتر علی صاحبی هست. 

محتوای این اپیزود و همینطور اپیزود دوم، بسیار کلیدی هستن و در واقع مکمل اند. 

که در اونها به هدف کلی این کتاب پرداختم و سعی کردم خلاصه ایی مفید برات ارائه بدم.

تا شاید بتونی از دریچه ایی جدید،  به نیازها نگاه کنی!  

در قسمت گپ و گفت اپیزود هم صداهای مهمان داریم.

خوشحال میشم از طریق لینک های زیر، با من در تماس باشی و نظراتت رو با من در میون بگذاری. 

#Choice_Theory 

#Basic_needs

کانال تلگرام:  

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

[email protected]

اینستاگرام: 

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در اپیزود صفر پادکست ناجی، به معرفی کلی و توضیحی مختصر درباره محتوای اپیزودهای آتی گوش میکنیم . 

کانال تلگرام:  

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل: 📩

[email protected]

اینستاگرام: 

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.