Елена Чочаева, врач интегративной медицины, эндокринолог и гинеколог, делится своим взглядом на то, как паразиты влияют на женское здоровье. Елена рассказывает о том, как паразитарная инвазия отражается на протекании менопаузы, какие симптомы сопровождают паразитарную  инвазию, какие анализы необходимо сдать для подтверждения диагноза, какие профилактические меры могут защитить от паразитов и как наладить желчеотток в домашних условиях.

Инстаграм Елены Чочаевой - @dr.chochaeva

Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa

Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

Чувство безопасности – фундаментально важное психофизиологическое состояние, обусловливающее здоровое функционирование всего нашего организма. Когда мы чувствуем себя в безопасности, мы спокойны, объективны и максимально приближены к истинным себе. Наш организм в таком состоянии работает слаженно и способен к самовосстановлению.

Эта медитация поможет отстраниться от внешних раздражителей, успокоить внутренние переживания, найти опору и ту самую силу внутри себя, которая и обеспечивает истинное чувство безопасности и спокойствия.

Медитации NACHALO способствуют общему облегчению климактерической симптоматики, снижают уровень тревожности и стресса, улучшают сон и концентрацию внимания, а также стабилизируют настроение и заряжают энергией.

Медитацию необходимо проводить сидя или лежа в таком месте, где вас не потревожат. Медитации с сопровождением или направляемые медитации особенно подходят для начинающих.

Проект NACHALO:

nachalo-retreat.ru

@nachalo_menopausa

Румяна Блум, врач превентивной и реабилитационной медицины, остеопат, специалист по аюрведе и традиционной китайской медицине, рассказала о традиционных системах поддержания здоровья, о различных типах конституций и их влиянии на протекание менопаузы, а также поделилась секретами долголетия традиционной китайской медицины.

Инстаграм Румяны Блум - @ruma_health

Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa

Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

Анастасия Сокорева, врач эндокринолог, рассказала о проявлениях метаболического синдрома в период менопаузы, какие симптомы говорят о возможном развитии инсулинорезистентности и преддиабета, какие анализы необходимо сдать, как они будут интерпретированы врачом и какие меры профилактики помогут остановить переход инсулинорезистентности в преддиабет.

Инстаграм Анастасии Сокоревой - @dr.anastasiasokoreva

Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa

Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

Эта медитация с сопровождением поможет вам вернуться к своему женскому началу, к своей внутренней силе, к себе настоящей.

Медитации NACHALO способствуют общему облегчению климактерической симптоматики, снижают уровень тревожности и стресса, улучшают сон и концентрацию внимания, а также стабилизируют настроение и заряжают энергией.

Медитацию необходимо проводить сидя или лежа в таком месте, где вас не потревожат. Медитации с сопровождением или направляемые медитации особенно подходят для начинающих.

Проект NACHALO:

nachalo-retreat.ru

@nachalo_menopausa

Наталия Кляус, врач ревматолог, рассказала о том, почему женщины часто испытывают боли в суставах и ломоту в костях в период менопаузы, о каких нарушениях могут говорить данные симптомы, как облегчить болевой синдром своими руками, как рационализировать свой образ жизни и когда нужно обращаться к специалисту.

Инстаграм Наталии Кляус - @klyaus_natalia

Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa

Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

Нунэ Рохас, автор методики YogaHormonal, член Национальной Ассоциации Народной Медицины, рассказала о том, как практика йоги влияет на нашу биохимию, как она с помощью метода YogaHormonal вернула свое женское здоровье и помогла множеству женщин вернуть свой гормональный баланс естественным путем.

Инстаграм Нунэ Рохас - @nunehrojas

Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa

Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

Эта медитация с сопровождением поможет вам облегчить приливы. Наши слушательницы и участницы проекта заметили значительные изменения в частоте и силе проявления приливов после регулярного использования данной медитации.

Медитации NACHALO способствуют общему облегчению климактерической симптоматики, снижают уровень тревожности и стресса, улучшают сон и концентрацию внимания, а также стабилизируют настроение и заряжают энергией.

Медитацию необходимо проводить сидя или лежа в таком месте, где вас не потревожат. Медитации с сопровождением или направляемые медитации особенно подходят для начинающих.

Проект NACHALO:

nachalo-retreat.ru

@nachalo_menopausa

Кира Зоткина, ревматолог, м.н.с. НМИЦ им. Алмазова, Член Российской ассоциации по остеопорозу, рассказывает о том, почему женщины подвержены большему риску развития остеопороза, кто входит в группу риска, какие существуют на данный момент способы профилактики, методы диагностики и подходы к лечению остеопороза.

Инстаграм Киры Зоткиной - @zotkina.kira

Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa

Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

Анастасия Сергеева, акушер, гинеколог-эндокринолог, рассказывает о том, как долго необходима контрацепция, в какой момент можно переставать предохраняться, какие способы контрацепции актуальны после 45 лет, какие существуют побочные эффекты у гормональной контрацепции, о которых мало говорят, есть ли возможность забеременеть и выносить ребенка в пременопаузе, что нужно иметь ввиду.

Инстаграм Анастасии Сергеевой - @doctorsergeeva

Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa

Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru