Naistejutud

«Armasta ennast!» Selle iseenesest õige soovituse tuules näeme aina enam inimesi, kes väidavad end seda tegevat. Aga tegelikult on nad lihtsalt ennast täis ja hoolimatud. Ei, see pole enesearmastus. See on enesetähtsus. Ja see on sama halb nagu enesehaletsus.

Kuidas siis ennast armastada targalt ja tasakaalukalt, ilma kumbagi kraavi kihutamata? Miks on alaväärsusest nii palju lihtsam minna üleväärsusse ja hakata sisemist väärtusetust kompenseerima eneseimetlusega? Teeme selle keeruka teema lihtsaks ja klaariks koos Maria Baydari ja Raido Rõivasega.

Saad teada, miks nii paljud on enesearmastusest valesti aru saanud.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

[Maria Baydar](https://mariabaydar.com/) [Raido Rõivas](https://www.competencedevelopment.ee/meist)

Kas sotsiaalmeedia on koht niisama "laikide" lunimiseks? Jah, ka seda. Kuid see on ka suurepärane teenimise võimalus, lihtsalt enamik ei oska seda kasutada. Usu - see on lihtsam kui tundub. Ja selleks pole sugugi vaja olla noor, ilus, bikiinides beib. Räägime intsa teenistusest, ohtudest, sisust, kontode kaaperdamisest, jälgijate ostmisest ja kõigest muust salajasest, mis enamasti ilusa fassaadi varju jääb. Külas on Eesti esimene Instagrami mentor Katriin Mangus, saatejuht Kristina Herodes.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Miks õppimine nii kergesti depressiooni ja alaväärsust tekitab? Miks juhtub nii, et päeval õpitu öösel ununeb? Miks õppimine toimub tegelikult justnimelt unes? Mis asi on flow ja kuidas see sind aitab? Miks kool toodab endiselt tehasetöölisi, aga maailm vajab hoopis loovaid isemõtlejaid? Haridusinnovaator Märt Aro annab vastused. Saatejuht Kristina Herodes.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

«Kui sa korralikult teha ei oska, siis ära parem teegi,» õiendab Tähenärija.

«Jälle sa tegid vea, käpard! Mitte midagi sa ei oska,» käratab Kohtunik.

«Oh ma vaeseke, keegi ei aita mind,» ulub Ohver.

Tuleb tuttav ette, eks? Kes siis selliseid vastikuid tüüpe kohanud poleks! Kuid teisi pole mõtet süüdistada, see ei aita. Need on sabotöörid meie endi sees, kes keeravad kihva suurema osa meie häid kavatsusi. Seda põnevat ja teaduspõhist vaadet tutvustab [Competence Development](https://www.competencedevelopment.ee/) koolitaja ja coach Raido Rõivas. Teooria, millest Raido lähtub ja mida ta on praktikas edukalt juba aastaid rakendanud, on Shirzad Chamine'i [positiivse intelligentsuse mudel](https://www.positiveintelligence.com/).

Ettevaatust – see lugu võib radikaalselt parandada su elu ja suhteid.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

"Kõik petavad," teatab saatekülaline Raul Kalev. "Truudusetusest on saanud põhivool!" Truudus ja petmine - tundub, et praeguses ajas on need mõisted muutunud või lausa kohti vahetanud. Miks petmine suhetes on nii tavaliseks asjaks muutunud? Selgub, et igal asjal on põhjus, isegi mitu.

Ametliku statistika järgi petetakse umbes igas neljandas paarisuhtes. Kuid nelja silma all terapeudile tunnistab oma petmisi 70% mehi ja 65% naisi. "Ma arvan, et need numbrid on veel liiga väikesed," lajatab Kalev. "Küsimus on selles, kuidas petmist mõista. Mina leian, et kõik petavad, see protsent on saja ligi."

Saates vaidlevad tuliselt endine kuulus "praakmees" Raul Kalev ja paadunud romantik Kristina Herodes.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Miks nii paljud suvesuhted sügisel lõppevad? Sest me teeme väga samasuguseid vigu. Saates on külas suhetele pühendunud terapeut Eeva-Liisa Vahtra. Valgustame läbi kuus viga, mis suhetele saatuslikuks saavad. Jaa - neid teades on võimalik kohe ära tunda, kas see on lühike lugu või võib sealt ka midagi pikemat sündida. Miks on nii tavaline üle müüa? Ja salamisi mõelda "ah, ei hullu, see on nagunii ajutine...." Lisaks annab enesearengu teejuht hulga häid soovitusi kuidas ning millistele alustele luua kestvaid ja õnnelikke suhteid. Teemat soovisid meie kallid kuulajad - aitäh idee eest! Kui sul on mõni küsimus või teema, millest saadet soovid, siis kirjuta: [email protected]

Eeva-Liisa Vahtra leiad [Faceboookist](https://www.facebook.com/eevaliisavahtra8); [youtubest](https://www.youtube.com/@eevaliisavahtra)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Igale mehele tundub, et sama hull nagu tema naine pole mitte keegi. Ja naised omakorda usuvad, et vaid tema mees on vaene, laisk, loll ja ei too isegi lilli. Tegelikult toimuvad Eesti peredes sageli üsna sarnased asjad ning psühholoog Toivo Niiberg on seda teemat põhjalikult uurinud. Meie endi valik on kas oma kaasat armastada ja koos areneda või järgmises «korralises» suhtekriisis tülli pöörata ja oma teed minna.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikka lugu [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Lapse sünd võib olla elu ilusaim hetk, aga ka valusaim kannatus. Marii Parts jagab erakordselt siiralt oma emaks saamise lugu, kus tal soovitati tõsiselt kaaluda kas ta üldse jätab oma lapse alles... Mida see vahetult tähendab näha oma väiksekest haiglas lamamas, soolikad laest alla rippumas? Mida tunneb emasüda kui sul pole võimalust oma last kuidagi kaitsta või isegi mitte kallistada? Kuid Marii on valusa väljakutse eest tänulik. "Ma tunnen, et see oli väga minu kogemus. Ma armastan nüüd veel rohkem ja ka minu usaldus elu vastu on täna veelgi suurem." Kuidas see kõik toimus? Kuula saatest. Külas on imeline, julge ja särav Marii Parts, saatejuht Kristina Herodes.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Miks me armume? Miks meid tõmbab just selle inimese poole ja mitte kellegi teise poole? Võib ju romantiliselt öelda, et see on "armumise maagia". Ei ole! Põhjus on palju praktilisem. Saates avame koos suhteteemadele pühendunud terapeudi Eeva-Liisa Vahtraga neid sisemisi laekaid, mis annavad sellele küsimusele vastuse.

Salajasi põhjuseid teades on meil palju lihtsam aru saada, mis on selle suhte sõnum ja õppetund meie jaoks. Armastus on meile antud hingehaavade tervendajaks.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Eneseareng on inimesele hea, selles pole kahtlust. Kuid sel teekonnal varitseb ka tõsiseid ohte. Näiteks võib jääda supervaimsuse lõksu. Mis see on, kuidas selliseid inimesi ära tunda ja kuidas ennast hoida, räägib coach ja koolitaja Maria Baydar. Saatejuht Kristina Herodes.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)