Naistejutud

Vahel tundub, et lahenda probleeme palju tahad – ikka teed sama viga uuesti. Miks? Põhjus võib olla kompleksi käivitumises. Mis see on, kuidas see meid valitseb ja milline uskumatult suur jõud peitub oma varju teadvustamises? Teemasse aitab selgust luua analüütiline psühhoterapeut väljaõppes Kristjan Puusild. Saatejuht teie Kristinka, Kristina Herodes.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Kes on tulised inimesed? Kuidas nendega hakkama saada? Kas endas lõõmavat tuld tuleks lämmatada või sellele hoopis targalt hapnikku juurde anda, et jätkuks kütust tõeliselt suuri tegusid korda saata?

Need reeglid, mis kunagi kehtisid, täna enam vett ei pea. Vähemalt mitte tuliste natuuride puhul, kelle jaoks «reegel» on musta nimekirja esimene sõna ja keeld on parim reklaam.

Sel korral tuleb tuline ühissaade: Naistejutud X Rannaväljaanne

Head uudised, sõbrad! Rannaväljaanne ja[ Postimees Naine ](https://naine.postimees.ee/) ühendasid jõud ja ideed! Maria Rannaväli ja Helen Truuverk on meie juures praktikal ning kirjutavad portaalis Postimees Naine kolmapäeviti kell 19, kolm korda kuus. Nii et meelde pole vaja jätta muud kui 3. Kolm ja kolm. Ega see pole siin mingi juhus, et meie ühine saade kannab numbrit 303!

Saates on külas sisulooja, noor ajakirjanik ning tuliste inimeste tõupuhas esindaja Maria Rannaväli, saatejuht Kristina Herodes.

Avasta enda jaoks ka tulisest energiast pulbitsev Rannaväljaanne!

[Spotifys](https://open.spotify.com/show/6UsXMjxJ18GYGfzLcKgcXO)

[youtubes](https://www.youtube.com/@MariaRannavali)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

[spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) Aitäh, kui paned meile tärni ja kommentaari  Tule meiega ka

[instagramis](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookis](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Vaimse tervise muresid on tänases Eestis nii palju, et see võtab juba epideemia mõõtmed. Põhjuseid on siin palju ja sageli ilma meditsiini abita ei saa. Kuid on mõned väga võimsad asjad, mis meid toetavad ja mida väga paljud hinnata ega kasutada ei oska. Mis need on? Miks see nii on?

Need on meie juured. Päritolu. Traditsioonid. Mida sügavamal on inimese juured, seda tugevamana ta elutormidele vastu peab. Paindub, aga ei murdu.

Saates on sel korral külas tulihingeline traditsioonide hoidja, nelja lapse ema, abikaasa ja moedisainer Marilin Sikkal, saatejuht Kristina Herodes.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Enesekehtestamine on üks kõige vajalikumaid oskusi elus ja meil on enamikel seda puudu. «Oma tahtmise peale surumine - see ei ole enesekehtestamine. See on agressiivne käitumine,» ülteb psühholoog, koolitaja ja aiandusteadlane Toivo Niiberg väga otsekoheselt. «Samuti ei tohi vait jääda ja alla anda.» Aga kuidas see siis käib? See saade annab kuldaväärt nõu kuidas keerulistes olukordades hakkama saada. Mida teha ja mida mitte teha? Kuidas saada hakkama karjuvate ülemuste, tigedate pereliikmete ja uksi paugutavate teismelistega?

Kuidas kõlab enesekehtestaja õiguste definitsioon? Usu - sul on õigus meelt muuta ja öelda, et sa ei hooli sellest. Ja sul on palju muidki õigusi.

«Enesekehtestamine - see tähendab tulla lahingust välja nii, et endal on saba püsti ja ka vastasel on hea olla. See on oskus konflikte maandada, ennetada ja teada, et kõigile ei saa ega peagi meeldima.»

Saates jagab oma tarkusi psühholoog, kirjanik, lektor, teadlane ja aednik Toiv Niiberg. Saatejuht Kristina Herodes, kes muuseas kuulas esimest Toivo loengut 6-aastasena. See tark ja südamlik mees on mulle suureks eeskujuks!

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

«Vähk on heade inimeste haigus,» ülteb Holistika Instituudi asutaja ja juht Marina Paula Eberth. «Nende inimeste haigus, kes mitte kunagi ei vihasta.» Kui palju kahju teevad endas maha surutud viha ja haavatavus? Mis saab inimesega, kes haiget saades oma südame sulgeb? Räägime paljudest momentidest elus, millest hea elu sõltub. Pole võimalik hoida rooli elus enda käes ilma iseennast tervikuna tundma õppimata.

See on Naistejuttude märgiline 300. ja väga kaalukas osa. Suur südamlik tänu teile, kallis hingeperekond, et olete meiega!

«Õnnelik elu on see, kui sa teed seda, mis teeb sulle rõõmu,» ülteb Holistika Instituudi asutaja ja juht Marina Paula Eberth. «Rõõm kannab!»

See episood on täis sügavaid taipamisi, mis olid minu jaoks sedavõrd väärtuslikud, et pisarad hakkasid jooksma. Mitu korda. Ma ei lõiganud seda välja. Kõik on nagu on.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Silja Sillerit iseloomustab rõõm ja sära. Lausa sel määral, et inimesed ei suuda seda uskudaa: "See peab olema võlts, ei saa nii palju naeratada!" Aga saab. Nad ei tea, et Silja on käinud läbi tõeliste kannatusteraja. Tema lapsepõlv oli täis hirmu ja vägivalda alkohoolikust emaga. Ja just tänu sellele teab see naine, kuidas endas jõudu leida ja teab ka, kuhu rõõmu seemneid maha panna, et elus oleks põhjust kogu südamest õnnelik olla.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Kui tõsised asjad on läbipõlemine ja depressioon? Kui murrad jalaluu, siis sa ei pane sinna peale kreemi lootes, et see aitab! On vaja teha röntgen, operatsioon, kips ja taastusravi. Vaimse tervisega on samamoodi, see pole karvavõrdki kergem diagnoos!

Sädelev teletäht Kethi Uibomägi kukkus nii karmilt kokku, et vaimne tervis pudenes koost ja keha polnud enam võimalik liigutada. «Kui EMOs toibusin, siis ütlesin arstile: pange mulle ükskõik mida sisse, aga ma pean jalad alla saama!» Naine on valmis detailselt rääkima, mis juhtus, kui rängad olid tagajärjed ja mis teda aitas.

Kas see ohustab ka sind? Muretsemiseks ON põhjust. Läbipõlemine hiilib ligi väga salakavalalt...

Lisaks saad retsepti, mis aitab vaimset tasakaalu hoida,

teada telemaailma telgitaguseid,

kuulda, et iga õnnetuse kõrval seisab ka kahjurõõmustajaid ning palju muud.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

«Pime oled või?» Meil on väga palju ütlusi, mis vihjavad, et nägemine oleks justkui ilmselge. Aga alati see nii ei ole... Kui tihti me mõtleme, et meie keskel on päris palju inimesi, kes tõepoolest ei näe? Ja kui suur privileeg on tegelikult võimalus näha.

Elu on aga veidral kombel õiglane - puude kõrval on alati ka mõni eriline anne ja tundlikkus. Kui inimene, kes näeb vaid piiratult, leiab ligipääsu maailmale ja saab oma annet rakendada, sünnib sageli tõeline talent.

Sel korral näitavad meile teistsugust hoopis teistsugust maailma kaks nägemispuudega ilusat hinge Indrek Kaljumäe ja Maarja-Liis Orgmets. Saatejuht Kristina Herodes.

Eesti Pimedate Liidu leiad [siit](https://pimedateliit.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Räägime suhtetormidest. Mees otsustas suhte lõpetada ja naine jäi suures südamevalus maha. Kõik tundus lõplik. Kuid täna on sama paar koos ja õnnelikum kui iial enne. Äsja palus mees imeilusa armastusluuletusega oma kallima kätt. Just niisuguse tormilise muinasjutu elasid äsja läbi Dali Getter Karat ja Martin Raadik. See lugu annab ääretult palju lootust. Ja annab ka tarkust, kuidas suhtetormidest läbi tulla ning veel suurema armastuseni jõuda. Lõpp ei pruugi olla lõpp. Saatejuht Kristina Herodes.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)

Mis on kogu keha orgasm ja kuidas seda saada? Elame maailmas, kus siiani peetakse orgasmi "loteriivõiduks", mis meestele kerge, naistele keerulisem ja no mis sa teed, alati ei saa... See ei pea nii olema! Rahuldust ja naudingut suudab igaüks kogeda ja tal on täielik õigus seda ka soovida. Aga kuidas? Usu, see on lihtsam kui oskad arvata.

Stuudios läheb sel korral päris kuumaks, sest oma seksuaalseid kogemusi, soovitusi ja armastust jagavad tantraõpetajad Kristiina Saul ja Margus Sarmet. Saatejuht Kristina Herodes. Soovid enamat? Avasta enda jaoks [Tantrafest](https://tantrafest.ee/)6-9.juulil Laitses. Sündmus on kaameravaba ja meelemürgivaba. Tantrafestival annab võimaluse osaleda ja kogeda, kuid ei sunni millekski.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [siit](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Loe pikemalt [Postimees Naine](https://naine.postimees.ee/)