I denne episoden møter du Linda Pettersen Myhre – mamma, pedagog, forfatter og en viktig stemme for foreldre som står i krevende hverdager.

Vi snakker om omsorgstretthet, foreldrerollen, og hvorfor det ikke er rart at mange foreldre til barn med diagnoser kjenner på stress, dårlig samvittighet og utmattelse.

Du får høre:

– Hva omsorgstretthet er – og hvordan det skiller seg fra vanlig utbrenthet

– Hvorfor det er lov å kjenne at det er tungt – selv om du elsker barnet ditt

– Hvordan du kan ta vare på deg selv i en hverdag som krever mer

💛 Vil du ha mer påfyll? Da er Påfyllkonferansen 13.–14. september for deg.

En konferanse for foreldre som gir alt – og som trenger støtte, ro og konkrete verktøy.

🎟️ Earlybirdpris frem til 15. juli

📍 Les mer og meld deg på her: https://www.lukraveiledning.net/foreldretreff

Linda har skrevet boka "Når diagnosen er satt", som du kan kjøpe her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/nar-diagnosen-er-satt-9788294047444

Følg Linda på Instagram her: https://www.instagram.com/lukraveiledning/

Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://norcommunity.com/products/ut-av-utbrenthet

Følg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/

Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet

Om du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:

• Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
• Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri
• Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!

Er du nysgjerrig på hvordan Maren kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging 1:1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!

Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/ro

Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs

Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.