naTemat.pl

Gościem ostatniego odcinka podcastu Jacka Pałasińskiego "ALLEGRO MA NON TROPPO" był Francesco Cataluccio – tłumacz, wydawca, pisarz oraz dziennikarz, który studiował filozofię i filologię polską we Florencji i w Warszawie. Głównym tematem rozmowy były jego wspomnienia o Polsce, polska literatura, a także polityka.  

– To jest człowiek, któremu Polska naprawdę bardzo dużo zawdzięcza, jego zasługą są monumentalne wydawnictwa polskich pisarzy we Włoszech, a na ich podstawie także w innych państwach Europy. Oprócz tego sam jest pisarzem i pisze fantastyczne książki – przedstawił swojego gościa Jacek Pałasiński.

Depresja to ciężka choroba, która może nawet doprowadzić do śmierci. Jednak, kiedy zaczynamy chorować, to odróżnienie jej od zwykłego pogorszenia nastroju nie jest proste. W internecie możemy znaleźć testy, które mogą pomóc samemu się zdiagnozować. Czy warto z nich korzystać i czy samego siebie można zdiagnozować? O tym opowiada w podcaście Zdrowie bez cenzury nasz gość dr Sławomir Murawiec, psychiatra, psychoterapeuta, rzecznik Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.  

– Łatwiej jest stwierdzić, że mamy depresję, jeśli jest to kolejny epizod choroby w naszym życiu. Zdecydowanie trudniej, gdy mamy z nią do czynienia pierwszy raz. Jednak jest to możliwe, bo trafia do mnie wielu pacjentów, którzy mówią: "Panie doktorze chyba mam depresję” i okazuje się, że mają rację – mówi dr Murawiec. Jego zdaniem testy, które możemy znaleźć w internecie, mogą nam pomóc. Informacje dotyczące depresji, które pojawiają się w mediach też są bardzo przydatne, bo zwykle zawierają spis objawów choroby.  Więcej na temat depresji, dowiesz się z podcastu Zdrowie bez cenzury. Gościem tego odcinka jest dr Sławomir Murawiec, psychiatra, psychoterapeuta, rzecznik Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego Anna Kaczmarek.

Wiedziałam, że chcę karmić piersią, nie sądziłam, że pojawi się jakikolwiek problem z tym związany. W końcu urodziłam swoje czwarte dziecko. Słowa położnej były dla mnie wielkim zaskoczeniem.  - Jak Pani chce wykarmić swoje dziecko? - usłyszałam od położnej. Chciałam. Bardzo chciałam karmić synka piersią. Nie rozumiałam jej pytania, bo było to już moje kolejne dziecko, a dotychczasowe doświadczenia związane z laktacją kojarzyły mi się z nadmiarem mleka, a nie jego brakiem.  Znałam teorię o popycie i podaży, czyli częstym przystawianiu maluszka do piersi, żeby zwiększyć produkcję mleka. Jednak, gdy rodzisz 4,5-kilogramowe dziecko, jego zapotrzebowanie na pokarm jest ogromne.  Położne widząc moją determinację, ale i zmęczenie, poradziły zaopatrzyć się w laktator. W mojej głowie od razu pojawiła się wizja laktatorów znanych mi sprzed kilkunastu lat, gdy na świat przychodziły moje córki. I uwierzcie, nie zachęcała ona do kupna i korzystania z tego typu sprzętu. Ale czego nie robi się dla dziecka...  Wiedziałam, że jedynym rozwiązaniem, na jakie się zdecyduję, jest laktator elektryczny. Szybki przegląd rankingów laktatorów w internecie, konsultacja z koleżankami i do naszego domu trafił LOVI Expert 3D Pro. W wielu dyskusjach przewija się opinia, że jest on niezastąpionym akcesorium wpierającym karmienie piersią. Kobiety sięgają po niego podczas takich problemów laktacyjnych jak niedobór, zastój czy nawał pokarmu oraz poranione piersi.  Obawiałam się bólu i nieprzyjemnego ciągnięcia brodawki, jak chyba wiele kobiet. I tu pojawiło się moje ogromne zaskoczenie. Nie sądziłam, że odciąganie mleka może być zupełnie bezbolesne i nie powodować absolutnie żadnego dyskomfortu! Czytałam o przełomowym lejku 3D w laktatorach Lovi, ale nie wiedziałam, co to dokładnie oznacza w praktyce, a oznacza uczucie niezwykle delikatnego uciskania brodawki. Zupełnie tak, jak mój synek ssał pierś!  Nie ma tu mocnego ciągnięcia i tylko zasysania, które mogłoby być nieprzyjemne. Lejek 3D w laktatorze Expert 3D Pro otacza i równomiernie uciska pierś, podobnie jak usta i język dziecka. Dzieje się to równocześnie w wielu wymiarach – i właśnie to jest to 3D. Wręcz mogłam obserwować, jak miękki silikon lejka naciska delikatnie moją brodawkę.  Doskonale wiemy, jak ważny jest komfort karmienia czy odciągania pokarmu, bo wtedy właśnie rusza większa produkcja mleka. Nie raz słyszałam, że karmienie jest w głowie. Dlatego ten laktator to genialne rozwiązanie dla każdej mamy. Zarówno dla tych, które jak ja mają już za sobą nieprzyjemne doświadczenia z innymi markami i dla tych, które jeszcze nigdy nie korzystały z laktatorów, by od razu zacząć przygodę z odciąganiem bez niepotrzebnego stresu i dyskomfortu.  A żeby jeszcze bardziej zwiększyć komfort mamy, marka pomyślała o tym, by stworzyć taką konstrukcję lejka, która zapobiega cofaniu się odciągniętego mleka w pozycji półleżącej. Chyba każda mama wie, co oznacza dla niej ból kręgosłupa w trakcie opieki nad maluszkiem. Dlatego możliwość odciągania w różnych pozycjach, zwłaszcza tych "wygodnych dla pleców" jest ogromną zaletą laktatora marki Lovi i ukojeniem dla mamy.  Ja rodziłam naturalnie, ale mogę sobie wyobrazić, jaka mogłaby to być ulga dla mam po cesarskim cięciu. Dla nich na początku odciąganie nawet w pozycji siedzącej, musi być bolesne.  To, co było dla mnie również niezwykle istotne to buczenie, a raczej jego brak! Laktator jest bardzo cichy, dzięki temu możecie odciągać mleko, gdy dziecko śpi tuż obok, ale również, gdy maluch podrośnie, a wy wrócicie do pracy i trzeba to będzie zrobić dyskretnie np. w sali konferencyjnej czy toalecie. Dzięki wbudowanemu akumulatorowi w dowolnym miejscu i czasie możecie odciągnąć pokarm, nie zaburzając tym samym laktacji. Dodatkowo baterię można naładować przez USB np. z powerbanka.

Mamy wpływ na to, czy znowu zachorujemy! Co jeść, a czego unikać? Co zrobić, by w sezonie jesienno-zimowym nie "pociągać" ciągle nosem i ochronić rodzinę przed chorobami? Dietetyk Kamil Paprotny zdradza tajniki budowania odporności.  Zawsze myślałaś, że witamina C ma zbawienne działanie przy przeziębieniu? Okazuje się, że jest szereg ważniejszych witamin i minerałów, które pomogą szybciej zwalczyć infekcję.  Mówi się, że jelita to drugi mózg. Duża część naszej odporności buduje się właśnie tam. Posłuchaj podcastu i dowiedz się, które elementy naszej diety są wzmacniające dla odporności naszego organizmu, a które ją osłabiają.  Sprawdź, czy warto brać suplementy na odporność, które z nich działają i czym się kierować przy ich wyborze.

Złodziejstwo – tak poseł Adam Szłapka, przewodniczący Nowoczesnej i polityk Koalicji Obywatelskiej, określa proceder rozdawania tysięcy państwowych posad kolegom i znajomym, którego dopuszczają się PiS, Solidarna Polska i byłe środowisko Porozumienia. Śledztwo dziennikarskie Partia i Spółki było tematem podcastu poliTYka, którego gospodynią jest Anna Dryjańska.

Gościem ostatniego odcinka podcastu Jacka Pałasińskiego "ALLEGRO MA NON TROPPO" był Krzysztof Luft, były członek KRRiT, dziennikarz, aktor. Rozmowa dotyczyła m.in. koncesji dla TVN. – Czy mamy dzisiaj krzyczeć hurra, bo TVN24 dostało wreszcie koncesję? – pytał Jacek Pałasiński.   

– Świetny aktor, niegdyś mój partner od ping-ponga w szkole teatralnej, były rzecznik rządu premiera Jerzego Buzka – tak swojego gościa, byłego członka KRRiT, przedstawił Jacek Pałasiński. Natychmiast przeszedł do kwestii koncesji dla stacji TVN. – Zwyciężył rozsądek? Zwyciężyło przekonanie, że wolność słowa jest wartością nadrzędną dla członków Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji ich mocodawców? – zapytał Krzysztofa Lufta.

Hallo Haller" to nasz nowy podcast w naTemat.pl. W ósmym odcinku gościem prowadzącej Doroty Haller jest Małgorzata Kożuchowska – ambasadorka kilku fundacji, miłośniczka sztuki i jedna z najbardziej znanych i polskich aktorek, która podkreśla, że jej praca "opiera się na wrażliwości". To właśnie temat wrażliwości i kwestia tego, jak ona rzutuje na różne aspekty życia, jest osią całej rozmowy.  Jak duża wrażliwość wpływa na reakcje na porażki i negatywne komentarze? – Skłamię, jeśli powiem, że to mnie w ogóle nie dotyka. Jednak klucz to zdać sobie sprawę, że wszystkim nie dogodzisz i nie powinien to być twój cel. Trzeba zbudować poczucie, że jesteś wierna sobie i uczciwa przed wszystkim wobec siebie. To buduje ogromną siłę i pancerz, który ciebie broni – mówi Małgorzata Kożuchowska.  Opowiada o kulisach zawodu, a także o tym, jak stara się uodparniać na przykre sytuacje, wyciągać z nich wnioski, jednocześnie nie zatracając swojej wrażliwości. To właśnie dzięki niej aktorka "odwdzięcza się za dobro, które otrzymała od innych". I to dzięki niej nierzadko wciela się w postacie, których zachowanie lub poglądy są jej bardzo dalekie. Tak jest choćby w najnowszej sztuce "Matka Joanna od Aniołów", o której również opowiada w podcaście.  W rozmowie poruszane są także tematy presji, jaką ludzie nakładają na siebie i innych, dyskryminacji ze względu na wiek, postrzegania późnego macierzyństwa i tego, jak fakt wiary w Boga wpływa na interpretację przez Małgorzatę Kożuchowską sztuk, w których gra. Posłuchajcie najnowszego podcastu naTemat. Nowe odcinki "Hallo Haller" w każdą środę o 20.00 na stronie głównej naTemat.pl, naszym kanale YouTube i Spotify. Zapraszamy!

Daniel Olbrychski chciał być Olimpijczykiem, ale został określony w encyklopediach jako najwybitniejszy europejski aktor swojego pokolenia. W rozmowie z Jackiem Pałasińskim opowiada o tym, co go wzrusza w filmie i jaki serial uwielbia oglądać ze swoją małżonką. Wspomniał także o pracy u boku Andrzeja Wajdy.

Gościem nowego odcinka podcastu "ALLEGRO NON TROPPO, czyli godzina z Jackiem" był aktor Daniel Olbrychski. Zanim został okrzyknięty mistrzem w swoim fachu, marzył o karierze sportowca. – Ja jestem niespełnionym sportowcem. Marzyłem o byciu mistrzem olimpijskim, nie byłem pewny w jakiej dyscyplinie, w związku z tym przymierzałem się wyczynowo do wielu, ale w żadnej nie osiągnąłem mistrzostwa. Przydało mi się to potem w zawodzie i do dzisiejszych czasów zdrowie podtrzymuje – mówi artysta.

Rodziny osób zamordowanych powtarzają to bardzo często: że to bzdura, iż czas leczy rany. To wszystko boli nieustannie. U pani Renaty i jej rodziny ta rana jest bardzo świeża. Jej brat Paweł został zabity w kwietniu 2020 r., w Wielki Piątek. Sprawca działał w sposób niezwykle brutalny: swojej ofierze zadał najpierw cztery ciosy siekierą, sprawdził, czy żyje, a ponieważ Paweł jeszcze oddychał, więc oprawca chwycił za nóź i wbił go kilkukrotnie w ciało ofiary.

Paweł Kiełek miał 36 lat, mieszkał w Brudzicach – to wieś pomiędzy Bełchatowem a Radomskiem. Wychował się w wielodzietnej rodzinie, miał czworo rodzeństwa, on był najmłodszy z całej piątki.

Obrońca Radka i Patryka deklaruje, że wystosuje do Trybunału w Strasburgu ponaglenie, bo mija już siedem lat od złożenia skargi do Trybunału Praw Człowieka. Obaj skazani wprawdzie już kilka lat temu wyszli na wolność, ale wciąż wierzą, że zostaną oczyszczeni z ciążącego na nich wyroku.

Mama Radka mówiła: "te dzieciaki są niewinne, zostały wrobione". Żaden z nich, ani 17-letni w chwili zbrodni Radosław K., ani 16-letni wtedy Patryk R., nie przyznawał się do winy. Obaj zostali oskarżeni w głośnej sprawie zabójstwa wałbrzyskiego antykwariusza Henryka Ś.

Antykwariusz z ul. Garbarskiej został zastrzelony 16 marca 2000 r. w swoim sklepie ze starociami. Do zbrodni doszło między godz. 15.00 a 15.40. W biały dzień, w samym centrum miasta. A jednak przez dłuższy czas policji nie udało się dotrzeć do żadnego świadka, który mógłby wskazać jakiekolwiek istotne informacje o sprawcach.