Eigentlich wollten Isabel und Lukas in dieser Folge über das Thema "Verhandeln" sprechen, sind dann aber ungeplant beim Thema Ernährung, Adipositas, dem Insulin-Glukagon-System, Blutzucker und den neuen GLP-1 Medikamenten gegen Übergewicht gelandet. Wie gesund ist Selleriesaft tatsächlich und was bedeutet es, übergewichtig zu sein?

Isabel und Lukas sprechen in dieser Episode über:

00:00 Die Definition gesunder Ernährung

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Was bedeutet es, mit einer sogenannten “Billig-Airline” in den “Luxusurlaub” zu fliegen? Isabel und Lukas nehmen einen Kommentar auf Instagram zum Anlass, um über die Qualität, die gesellschaftspolitische Vertretbarkeit und den ökologischen Fußabdruck verschiedener Fluglinien und anderer Dienstleistungen im Leben zu sprechen.

Warum Regulatorik zu mehr Sicherheit aber weniger Kreativität führt, über das Hotel von Christian Louboutin in Melides und wie die beiden das zu spät gelieferte Faschingskostüm-Problem gelöst haben, hört ihr in der heutigen Folge.

Eine sehr interdisziplinäre und intensive Episode nach intensiven Semesterferien!

Isabel und Lukas sprechen in dieser Episode über:

00:00 Effizientes Fliegen, CO2-Fußabdruck und europäische Privilegien

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In dieser Folge melden sich Isabel und Lukas live aus Portugal. Bereits zum zweiten Mal haben die beiden die Vorzüge einer antizyklischen Reise für sich entdeckt und sind nicht in die Berge, sondern ans Meer gefahren.

Nach ein paar Tagen in Lissabon nehmen die beiden den Podcast in einem kleinen Surferort namens Porto Covo südlich von Lissabon auf. Obwohl es unterschiedliche Meinungen darüber gibt, ob dies wirklich ein “Surfer-Hotspot” ist, genießen sie die unbeschreiblich schöne Küste, müssen aber auch darüber diskutieren, was es heißt einen “echten Hotspot” zu entdecken. Nur wenige Menschen sind wirkliche “Innovatoren” und jeder kopiert das, was bereits gemacht wurde.

Neben der einzigartigen Schönheit Portugals bleibt jedenfalls genug Zeit, um über die Auswahl von Restaurants im Urlaub, das richtige Mietauto, mangelhafte Routenplanung, fehlende Kleidung (!!) und Planet der Affen zu diskutieren.

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Welcher Typ Mensch muss man sein, um in einem Grand Slam-Finale mit 6:3, 6:3 im Rückstand zu liegen und dann das Match noch zu gewinnen? Aus Lukas' Sicht sollte man sich am besten erst gar nicht in solche Situationen bringen, dann kann man auch nicht verlieren. Wie Rafael Nadal einmal sagte, ist die Angst vor dem Verlieren das größere Problem als das eigentliche Verlieren selbst.

Isabel erkennt jedoch auch die Qualität der Siege und Ziele im Kleinen, selbst wenn man damit nicht an die Weltspitze gelangt.

Isabel und Lukas Zinnagl sprechen in dieser Episode über:

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Nach einer beinahe lebenswichtigen Entscheidung, gestrandet auf den Gleisen der Berliner S-Bahn, ist Lukas wieder zurück in Wien und Isabel hat ihn sogar so sehr vermisst, dass sie ihn vom Flughafen abholt.

Das nehmen die beiden zum Anlass um über “Love, Actually” und “Up in the air”, die richtige Strategie für einen Atombomben-Angriff, was man bei Pokémon-Deals in der Volksschule fürs Leben lernt und noch einige Exkurse mehr zu sprechen.

Isabel und Lukas Zinnagl sprechen in dieser Episode über:

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Isabel und Lukas sprechen in dieser Episode über ihre neuesten Filmtipps, ihre Erfahrungen mit dem Dry January und die tatsächlich größten Risiken und Investitionen im Leben. Beide haben bisher auch immer gute Erfahrungen damit gemacht, mehr zu geben als zu nehmen, und freuen sich bereits auf ihre antizyklischen Semesterferienpläne.

Isabel und Lukas Zinnagl sprechen in dieser Episode über:

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Negroni Nights sind zurück! Nach zwei Wochen der “toten Tage”, Skifahren und tollen Weihnachtsgeschenken melden sich Isabel und Lukas mit der ersten hochmotivierten Folge im neuen Jahr.

Vollgepackt mit Anglizismen sprechen die beiden über aktives vs. passives Social Media-Verhalten und schildern eine heikle Einpack-Situation, bevor es auf die Piste ging. Nachdem das große Missverständnis über das Einpacken ausgiebig diskutiert wurde, finden die beiden schließlich eine gemeinsame Gesprächsbasis bei der Diskussion über die strategische Positionierung des Sport-Einzelhändlers “Intersport” in österreichischen Skiorten.

Gibt es einen Unterschied zwischen Vision Boards und Neujahrsvorsätzen? Auch wenn diese Frage nur halb geklärt werden konnte, geht es abschließend um interplanetare Lebensweisen, Lifestyle-Changes im neuen Jahr und was der Psychologe C.G. Jung mit “Animus und Anima” gemeint hat.

Die wichtigsten Learnings und Erkenntnisse nach jeder Folge auf: negroninights.at

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Kurz vor Weihnachten geht es nochmal intensiv her zwischen Isabel und Lukas. Die beiden diskutieren darüber, wie viel Vorbereitung bzw. Aufwand für das alljährliche Weihnachtsfest betrieben wird und vor allem von wem. Wer geht die “extra mile”, und was wäre, wenn es einmal keinen Christbaum und keine Deko gäbe? Wie sieht das perfekte Weihnachtsfest aus, und können Konflikte entstehen, wenn man einmal im Jahr die eigene Kernfamilie wieder “tauscht”?

Isabel spricht über ihren eigentlichen Wunsch zu Weihnachten und wie sie Pläne für 2024 “visualisiert”.

Nach 30 impulsiven Minuten verabschieden sich die beiden in eine 2-wöchige Weihnachtspause, die nun ansteht, obwohl Isabel eigentlich eine LIVE-Session während der Weihnachts-Feiertage machen möchte. Lukas ist unschlüssig, ob er sich das traut, aber wir werden sehen.

Wir wünschen Euch ein frohes Weihnachtsfest, bedanken uns bei Euch allen fürs Zuhören unserer Negroni Nights, und wir freuen uns auf ein Wiederhören im neuen Jahr.

Die wichtigsten Learnings und Erkenntnisse nach jeder Folge auf: negroninights.at

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Eigentlich wollten Isabel und Lukas über die Vorweihnachtszeit sprechen, aber dann kommt es doch ein wenig anders. Der Startpunkt war eine Diskussion über evidenzbasierte Medizin, die Wirksamkeit von Akupunktur bei Rückenschmerzen, Isabel’s Homöopathie-Salben, interne Whatsapp-Kommunikation, Ideen für Weihnachtsgeschenke und ein neuer, toller Netflix-Film mit Julia Roberts.

Der Film hat bei Isabel etwas Unbehagen ausgelöst, aber die eigentliche Erkenntnis ist, warum gute Entscheidungen manchmal als “boring, und nicht bold” erscheinen und dass ein Aufbewahrungssystem für Geschenkpapier ein Game-Changer sein kann.

Die wichtigsten Learnings und Erkenntnisse nach jeder Folge auf: negroninights.at

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Nach einem intensiven und arbeitsreichen November kehrt nun langsam Ruhe bei Isabel und Lukas ein, und sie kommen in Weihnachtsstimmung, obwohl Lukas jetzt auch krank ist und dennoch einen Podcast aufnehmen muss. Zuvor jedoch muss aber noch die letzte Kindergeburtstagsfeier rückblickend analysiert werden. Obwohl Lukas zunächst dachte, dass er das besser kann, hat er letztendlich eingesehen, wie hervorragend Isabel alles organisiert hat. Auf jeden Fall waren alle von der selbstgebackenen Regenbogen-Torte begeistert.

Zeitgerecht erfahrt ihr in dieser Folge auch die Lieblings-Weihnachtsfilme der beiden, die Struktur hinter erfolgreichen Drehbüchern und, dass die Haustechnik immer noch nicht reibungslos funktioniert.

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