Το νέο podcast του Newsbeast φέρνει στην επιφάνεια μια από τις ηρωικότερες στιγμές του Εκστρατευτικού Σώματος της χώρας μας το μακρινό 1953

Από την εισβολή του 2022 μέχρι σήμερα, drones, AI και οικονομική φθορά άλλαξαν ριζικά τη στρατιωτική στρατηγική Κίεβου και Μόσχας

Έξι χρόνια μετά το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα κορονοϊού στην Ελλάδα, επιστρέφουμε σε μια στιγμή που άλλαξε τα πάντα.

Στο νέο podcast «Από το Α ως το Ω3», η Μάριον Κοντογιάννη σας προσκαλεί σε ένα ταξίδι στον χρόνο: από την αβεβαιότητα των πρώτων ημερών μέχρι τη σημερινή πραγματικότητα.

Μέσα από έξι θεματικές ενότητες και με τη συμβολή των ειδικών: Γιώργος Παππάς, Παθολόγος, Αθανάσιος Βοζίκης, Καθηγητής στο Τμήμα Οικονομικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου Πειραιώς και Διευθυντής Εργαστηρίου Οικονομικών και Διοίκησης της Υγείας στο ίδιο τμήμα και στο ίδιο πανεπιστήμιο και Νάντια Ζιαγκουβά, Κοινωνική Λειτουργός, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, φωτίζουμε όχι μόνο όσα ζήσαμε, αλλά και όσα εξακολουθούν να μας επηρεάζουν, συχνά σιωπηλά.

Γιατί κάποιες κρίσεις τελειώνουν.

Και κάποιες… αλλάζουν τον κόσμο για πάντα.

Οι αντιδράσεις των οπλαρχηγών, η στάση των άλλων Μεγάλων Δυνάμεων και οι πραγματικοί στόχοι της Πετρούπολης στο νέο podcast του Newsbeast

Ακούστε στο νέο podcast του Newsbeast με ποιον τρόπο οι Βρετανοί αντιμετώπιζαν τον πολύπειρο Έλληνα διπλωμάτη

Σε αυτό το podcast υγείας «Από το Α ως το Ω3» ανοίγουμε μια ειλικρινή συζήτηση γύρω από τη συναισθηματική υπερφαγία και τη σχέση μας με το φαγητό.

Η Μάριον Κοντογιάννη μαζί με τη δρ. Μαρία Τσιάκα αποκαλύπτουν γιατί πολλές φορές τρώμε χωρίς να πεινάμε, πώς το στρες και τα έντονα συναισθήματα επηρεάζουν τις επιλογές μας και πότε το φαγητό γίνεται ένας τρόπος διαχείρισης αντί για ανάγκη.

Μιλάμε για τις ρίζες αυτής της συμπεριφοράς, τον ρόλο της παιδικής ηλικίας, την επίδραση της κοινωνίας και της εικόνας σώματος, αλλά και για το πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε μια πιο υγιή, συμπονετική σχέση με τον εαυτό μας.

Γιατί τελικά, η υγεία δεν είναι μόνο τι τρώμε αλλά και πώς μαθαίνουμε να ακούμε όσα νιώθουμε.

Κετογονική. Διαλειμματική νηστεία. Vegan. Carnivore. Detox.

Κάθε εβδομάδα και μια νέα «μαγική λύση». Κάθε scroll και μια υπόσχεση για το σώμα που πάντα ήθελες γρήγορα, εύκολα, σχεδόν… χωρίς κόστος.

Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς. Αν λειτουργούσαν, γιατί συνεχίζουμε να ψάχνουμε την επόμενη;

Σε αυτό το podcast υγείας του Newsbeast «Από το Α ως το Ω3», η Μάριον Κοντογιάννη και ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Μάνος Καζαμίας «ξεγυμνώνουν» τη βιομηχανία των «διαιτών της μόδας» και μιλούν χωρίς φίλτρα για όσα καλό είναι να γνωρίζεις. Γιατί δεν είναι μόνο τι τρως, είναι πως να ζεις ολιστικά καλά.

Αν έχεις κουραστεί να ξεκινάς από Δευτέρα, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.

Στο podcast υγείας του Newsbeast «Από το Άλφα στο Ω3», η Μάριον Κοντογιάννη συνομιλεί με τις δύο κορυφαίες επιστήμονες της ιατρικής του ύπνου, την Καθηγήτρια Πνευμονολογίας Γεωργία Τρακαδά και την Διευθύντρια ΕΣΥ Πνευμονολογίας Αικατερίνη Βλάμη και ανακαλύπτουν τι πραγματικά συμβαίνει στον εγκέφαλο και το σώμα μας τη νύχτα, γιατί ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο της υγείας και πώς η έλλειψή του επηρεάζει την καρδιά, το ανοσοποιητικό, την ψυχική ισορροπία και την καθημερινή μας απόδοση.

Αναλύονται τα στάδια του ύπνου, η σημασία της αναπνοής κατά τη διάρκειά του, οι κίνδυνοι της υπνικής άπνοιας και τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε. Μιλούν για τις σύγχρονες διαγνωστικές μεθόδους, τις διαθέσιμες θεραπείες και τη νέα πραγματικότητα όπου η τεχνολογία, ο τρόπος ζωής και το περιβάλλον επηρεάζουν δραματικά το πώς κοιμόμαστε.

Γιατί ο ύπνος δεν είναι το τέλος της ημέρας. Είναι η αρχή της επόμενης.

Στο νέο podcast υγείας του Newsbeast «Από το Α έως το Ω3», η Μάριον Κοντογιάννη συνομιλεί με την κα Σοφία Λαμπροπούλου, Φυσικοθεραπεύτρια, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια και Πρόεδρο του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Πατρών, Γενική Γραμματέας του Επιστημονικού Τμήματος Νευρολογικής Φυσικοθεραπείας του ΠΣΦ, Εκπρόσωπος του Ελληνικού Επιστημονικού Τμήματος Νευρολογικής Φυσικοθεραπείας του ΠΣΦ στην Παγκόσμια Ένωση Νευρολογικής Φυσικοθεραπείας και Πρόεδρος Επιστημονικής Επιτροπής του 33ου Πανελληνίου Επιστημονικού Συνεδρίου Φυσικοθεραπείας.

Συζητούν για τη σύγχρονη εξέλιξη του κλάδου, τη σημασία της θεραπευτικής άσκησης, τον ρόλο της τεχνολογίας στην αποκατάσταση και τη σύνδεση της επιστημονικής έρευνας με την καθημερινή κλινική πράξη.

Ένα επεισόδιο για το πώς η φυσικοθεραπεία εξελίσσεται από μια πρακτική αποκατάστασης σε σημαντικό πυλώνα πρόληψης, λειτουργικής ανεξαρτησίας και βελτίωσης της ποιότητας ζωής.

Στο νέο επεισόδιο του podcast υγείας «Από το Α ως το Ω3», η Μάριον Κοντογιάννη συνομιλεί με τη Μαριάννα Αναγνωστοπούλου, ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια και υπεύθυνη Ψυχολογικής Υπηρεσίας της ΑΜΚΕ ΙΑΣΙΣ, για ένα βίωμα βαθιά ανθρώπινο και συχνά σιωπηλό: το πένθος.

Τι είναι πραγματικά; Υπάρχει σωστός τρόπος να πενθούμε; Γιατί οι ενοχές, ο θυμός ή ακόμη και η ανακούφιση είναι φυσιολογικά συναισθήματα; Και πώς μπορούμε να σταθούμε δίπλα σε έναν άνθρωπο που πενθεί χωρίς να τον πιέζουμε;

Μια συζήτηση με γνώση, ευαισθησία και ουσιαστικές απαντήσεις για να θυμηθούμε πως το πένθος δεν είναι απουσία πόνου, αλλά ανακαλύπτουμε τον τρόπο να τον διαχειριστούμε στη ζωή μας.