大家久等了！！

這一集其實上週旅行回來就錄製完成，但一直到今天才有時間剪輯好上架，不過在剪輯的過程因為有些東西後來想想還是不要放比較好，像是提到某個國中有三名中學生接連跳樓的事件，或是提到工作的部分，都在後面做了一些剪輯，所以或許節目聽起來會沒有那麼順暢，抱歉啊！

我們主要想聊的除了孩子的睡眠，還有就是父母的放手，越能放手，孩子們越能培養自己的獨立性，與內在力量，這是對於他們未來面對困難一個很重要的能力。但過往我們總是會希望藉助各種方式來協助孩子入睡，我是因為誤打誤撞的因為讓孩子自己入睡而發覺了他們可以在各種情況下安撫自己的能力，也因為斷奶的時間，可以觀察到孩子們準備好進入下一個階段的旅程，而更加的相信，每個階段孩子們都有想要長大的歷程，透過我們的觀察，會明白什麼時候是放手的最佳時間點，而透過我們的放手，他們才能真正的獨立自主，但在情感上卻仍然與我們緊密連結，這是父母很需要學習的一門功課。

最後和Kuami閒聊一下工作的心情，其實上週錄音還未能非常敞開的對談，但後續我們又有了一次對話，就讓一些尷尬解開，更能彼此傾聽，讓情感相互流動，將來有機會再和大家分享。

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