NLP fresh-up

Reagierst Du nur auf das, was im Außen passiert oder planst Du proaktiv Deine Zukunft trotz allem was war und ist? Endlich kommt wieder mehr Freiheit in unser Leben. Was glaubst Du wie gut es Dir tut, sobald Du Dir ganz bewusst eine Auszeit nimmst, um Dir - außerhalb Deines Alltags - nochmal klarzumachen, was Du willst und tun wirst auch mit den neuen Gegebenheiten?

Die wichtigste Frage, auf die Du immer eine passende Antwort haben solltest, lautet: "Was ist Dein Ziel? Dies erklärt Wiebke Lüth, die einzige deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), auch in diesem Podcast wieder anschaulich und unterhaltsam mit Beispielen aus dem Alltag.

Du wirst Dich noch besser beobachten. In welchen Situationen hast Du vielleicht durch Maßnahmen im Außen nur noch reagiert oder beschwert. Wie kannst Du jetzt mit voller Kraft und Zuversicht Deine Ziele planen, um genau das zu tun, was Dir JETZT richtig guttut, was Dein Herz positiv berührt, was Dich, Dein Leben und Deine Zukunft langfristig positiv beeinflusst.

Diese Folge ist auch für Dich, wenn Du Dir zusammen mit Wiebke Lüth und dem Team der fresh-academy einen Muster-Unterbrecher gönnst, um mit neuen Perspektiven, gesunden Routinen und fröhlichem Miteinander auf der Insel Reichenau 5 Tage noch mehr Lebensfreude zu verschaffen.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler.

Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst!

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🤩Danke für Deine Unterstützung! Wir freuen uns auch über Deine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und so.

💻Melde Dich gerne bei uns gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an [email protected].

🤩Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter.

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In der heutigen Folge geht es mal wieder um den ersten und wichtigsten Schritt, den Du durch NLP hier lernst. Wie kannst Du schneller wieder gute Laune haben? Wiebke Lüth, NLP Master-Trainerin, der seit über 16 Jahren erfolgreichen fresh-academy, erklärt Dir wie wichtig und einfach es ist, dass Du von einem schlechten in ein positives Gefühl wechseln kannst.

Kennst Du das? Da steht "man" mit dem falschen Fuß auf und alles dreht sich nur noch um dieses eine vielleicht nicht ganz so schöne Gefühl und die Folgen für den Tag. Und mit Sicherheit kennst Du es auch, dass ein winziger Moment Dein vorher noch negatives Gefühl im Null-Komma-Nichts ins Positive drehen kann.

Durch diesen Podcast und die NLP-Ausbildung bei der fresh-academy lernst Du, wie viel leichter dies alles funktioniert als Du vorher vielleicht gedacht hättest. Ganz bewusst und freiwillig. Die entsprechenden Techniken und Übungen lernst Du bereits im Practitioner und vertiefst Du dann immer mehr. Als aufmerksame(r) Podcast Hörer(in) wirst Du sicher bemerkt haben, dass bereits alleine das regelmäßige Dranbleiben durch das Hören dieses Podcasts einen positiven Effekt auf Dich und Dein Leben und somit auch Dein Umfeld und die Welt hat!

In diesem Sinne, bedanken wir uns, dass Du auch diese Woche wieder dabei bist. Auch das Machen der Übungsaufgaben wird sicherlich Dein Leben verbessern wie bisher das von so vielen anderen Hörern und Teilnehmern der fresh-academy. Wir freuen uns auf Dein positives Feedback, Deine Weiterempfehlungen, Deinen Besuch an der fresh-academy, auf Deine Unterstützung, das Beste für Dich und die Welt zu erreichen. Herzlichen Dank!

PS: Mit Deiner Mail an [email protected] beantworten wir gerne auch Deine Fragen - ganz persönlich und nutzen, wenn Du willst das Thema auch für eine der kommenden Podcast-Folgen!

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Kindererziehung, Konsequenz und glückliche Beziehung sind diese Woche die Themen über die Philipp und Kommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth sprechen. Kann das funktionieren und wie? Und Du kannst die genannten Lösungen auch auf Dein Leben übertragen, wenn Du keine Kinder hast.

Du hast es sicherlich bestimmt auch schon mal erlebt, dass es manchmal nicht ganz so glattläuft wie gewünscht. Das Kind will nicht ins Bett. Zähneputzen wird zur Dramaaufführung. Der Partner zieht sich raus "das kannst Du eh viel besser" oder "Bring DU DEIN Kind ins Bett, wenn Du das sowieso alles besser kannst." "Mama soll mich ins Bett bringen…" Was auch immer die Sätze sind, die Du gesagt oder gehört hast. :-)

Ganz unabhängig davon, ob Du bereits erwachsene Kinder hast, alleine lebst oder noch gar nicht über eigene Kinder nachgedacht hast - in der heutigen Folge lernst Du wie wichtig und hilfreich es für Dich und Dein Umfeld ist, klare Regeln festzulegen und vorzuleben. Wiebke erklärt und erinnert Dich in diesem Podcast daran, dass das viel einfacher geht als vielleicht noch vor kurzem gedacht.

Wenn Du weitere Fragen zur Umsetzung oder zu anderen Themen hast, melde Dich gerne bei uns unter [email protected]. Vielleicht ist es ja auch gerade jetzt der passende Zeitpunkt, Dir wieder mehr Zeit für Dich selbst - mit oder ohne Partner - und eine Auszeit zu nehmen, aus der Du geklärt und gestärkt wiederkommst und Dein Leben ganz neu erleben wirst.

https://www.fresh-academy.de/empowerment-retreat

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Sprache ist essenziell. Sie entscheidet darüber was Du denkst, was Du sprichst, was Du fühlst! Wiebke Lüth - Kommunikationsexpertin der fresh-academy spricht heute über Sprache und die Möglichkeiten, wie schnell und leicht Du Dein Leben verändern kannst - sobald Du auf Deine Sprache achtest. Wie immer beispielhaft unterhaltsam und lehrreich.

In dieser Folge nehmen Wiebke und Philipp unsere Sprache unter die Lupe. Denn sobald Du lernst, Dich und Deinen Sprachgebrauch noch besser beobachten und zu verändern, so wirst auch Du erleben, wie positiv Du Dein Leben dadurch gestalten kannst.

Kennst Du negative Gedankenspiralen in Deinem Leben oder bei Deiner Familie, Freunden oder bei entfernten Bekannten?

Die Folge wird Dich wie immer zum Schmunzeln, Nachdenken und Lachen anregen. Denn so lernt es sich zum einen viel angenehmer und lädt zum Mitmachen ein. Wie viele Unterstützungsaufgaben hast Du dieses Jahr schon mitgemacht? Sei Dir gewiss, Du wirst auch diesmal richtig viel praktisches Wissen mitnehmen. Bleib dran an Deiner positiven Veränderung! Wir unterstützen Dich von Herzen dabei!

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🧐 Hauptsache viel zu tun? Work-Life-Balance?

Auch diese Woche wieder hat Wiebke Lüth – NLP-Master-Trainerin und Coach – eine wundervolle Podcastfolge für Dich. Es geht um das „Nichts-Tun“, Pausen machen und völlig zufrieden und ins Bett zu fallen.

Hast Du immer zu viel zu tun? Ist Dir alles zu viel? Oder bist Du einfach glücklich so viel zu schaffen? Willst Du endlich mal nichts tun? Hast Du Dich auch schon einmal dabei beobachtet, wie Du Dir oder anderen etwas wie „Ich brauch ne Pause“ oder „Ich will einfach nur nichts tun“ gesagt hast?

In der Regel ist das super und goldrichtig. Auf ein gewisses Gefühl folgt eine entsprechende Reaktion. Sobald Du genauer hinhörst oder hinguckst, was in dieser Aussage steckt und was es tatsächlich ist, dass Du dann tust. Denn selbst im „Nichts-Tun“ wirst Du irgendetwas ganz bestimmtes tun. Die Frage ist, wie sieht Dein „Nichts-Tun“ aus?

Wie gut ist Dein Gespür und Deine Beobachtungsgabe, Dir genauso gutzutun, wie Du es gerade brauchst? Um somit auch für Dich und Dein Umfeld das Beste zu erreichen. Für Wiebke gibt es kaum etwas Schöneres als zu reisen. Darum fährt sie fast jeden Tag an den See und begeistert sich für den Sonnenauf- oder Sonnenuntergang, um immer wieder voller Tatendrang für Dich da zu sein. Wie kannst Du Dir bewusst Deine Zeit wieder einteilen mit Pausen und der Bewusstheit, was Dir guttut?

Vielen Dank für Deine positive Rückmeldungen! Es ist so schön zu lesen, was der Podcast positives bei Dir auslöst und ganz besonders auch die persönlichen Fragen, die Wiebke so gern – meist direkt per Mail – beantwortet. Sie liebt es, Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, das Beste für Dich und die Welt zu erreichen. Nutze Deine Chance!

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Kommunikation - auch mit sich selbst - ist der schnellste Weg, von ehemaligen Schwächen zu Deinen Stärken zu gelangen. NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth bringt Dir auch diese Woche wieder eine unterhaltsame Portion Wissensvermittlung aufs Ohr. Damit Du das Beste für Dich und die Welt erreichst.

Viel zu oft gibt es Stimmen im Außen oder in der Vergangenheit, die uns sagen, worin wir angeblich schlecht sind, was wir angeblich ganz sicher nicht können und was ganz offensichtlich unsere Schwächen wären. Kennst Du auch Momente im Leben, in denen Du Dich vielleicht unfähig gefühlt oder geglaubt hast, den eigenen Schwächen erlegen zu sein?

Aus NLP Sicht sind dies beste Voraussetzungen für einen schnellen positiven Wandel. Denn mit nur ein paar anderen Fragen und Methoden lernst Du schnell wie einfach es Dir fällt, Dich wieder in voller Kraft zu wissen und die Dinge positiv zu sehen. Logisch betrachtet bist Du zu so viel mehr imstande, wenn Du glücklich und präsent bist.

Die Fähigkeit. Dich selbst so zu nehmen wie Du bist, immer weiter dazuzulernen und daraus das Beste zu machen, befähigt Dich, wirklich frei zu sein um selbstverantwortlich handeln zu können.

Inspiriert auch Dich dieser Podcast immer wieder und überlegst Du jetzt schon, wie und welche neue Fragen Du Dir stellst? Willst Du noch mehr wissen und lernen, dann schalte auch nächste Woche wieder ein oder komm uns persönlich an der fresh-academy besuchen - zum Seminar oder gerne auch auf einen Kaffee oder Tee.

Wir freuen uns auf Dich!

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Kommunikations- und Beziehungsexpertin Wiebke Lüth spricht diese Woche mit Moderator Philipp Köhler im Studio der fresh-academy über das Thema "Lohnt es sich im Zeitalter von Tinder überhaupt noch eine Beziehung zu retten?" Du wirst in diesem Podcast wie immer lustige Momente zum Mitlachen und zahlreiche Tipps und Anregungen zum Umsetzen finden.

Dir geht es sicher auch in irgendeiner Weise so, denn das Thema Beziehung betrifft jeden! - ob Dein Angestellter, Kind, Ehepartner oder Chef - je klarer Du weißt, was Du willst, Dich für Dein Gegenüber interessierst und Dich auch mal im Modell von Welt Deines Partners bewegst. Wie sehr kennst Du wirklich Deinen eigenen Bedürfnisse und die Deines Partners? Wie oft nimmst Du Dir Zeit, mit Deinem Partner zu sprechen und die eigentlichen Bedürfnisse zu erfahren. Muss jedes Deiner Bedürfnisse wirklich sofort erfüllt werden?

Kennst Du noch diese Gefühle frisch verliebt zu sein? Wann hast Du das letzte Mal dafür gesorgt, Deinem Partner genau diese Gefühle ganz bewusst, voller Absicht zu bereiten? Deine Beziehung lebt genau aus der Liebe, die Du hineingibst. Du wirst feststellen, dass Du das auf jede Deiner Beziehungen übertragen kannst.

Hast Du auch ein Thema, dass Du lösen willst bei dem Du Unterstützung gebrauchen kannst? Nutze das kostenlose Angebot von Wiebke Lüth und der fresh-academy, Deine Situation zu schildern und Fragen zu stellen! Denn: Jede Beziehung verdient mindestens eine weitere Chance!

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Kommunikation wird immer leichter - das ist, was das Anwenden von NLP ausmacht! Du lernst durch diesen Podcast immer dazu und wiederholst Dinge aus anderer Sicht. NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth bringt die Themen wie immer konkret auf den Punkt und wie gewohnt lustig, leicht und lehrreich so wie in den Seminaren an der fresh-academy.

Musst Du immer nur positiv reden? Musst Du immer zuhören, wenn sich jemand "auskotzen" will? Musst Du immer gleich eine Lösung vorschlagen? Tut aufregen auch mal gut? Ja, z. B. wenn Du das ganz bewusst machst und Dich und Dein gegenüber damit zum Lachen bringst. Diese Technik lernst Du auch in der NLP-Ausbildung der fresh-academy.

Du wirst immer bewusster und beobachtest Dich und andere viel mehr und veränderst Deine Kommunikation immer mehr ins Positive. Du erkennst, dass Du die Fähigkeiten in Dir hast, immer schneller in positive Gefühle zu wechseln und Dich anders zu verhalten. Je mehr Du Dich darin trainierst, desto einfacher und leichter geht das - für Dich selbst und die Menschen um Dich herum. Wie kannst Du mal die Perspektive der anderen Seite einnehmen?

Und wie bei allem im Leben - Hol Dir gerne die passende Unterstützung bei uns, wenn Du es noch einfacher, schneller und erfolgreicher haben willst. Wiebke ist herausragend im Erkennen von Strategien und unterstützt jeden Einzelnen persönlich, das Beste für sich und die Welt zu erreichen.

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Kennst Du diese Stimme im Kopf, die sich sagt "ach das mach ich (vielleicht - ganz bestimmt) später… (oder hoffentlich vielleicht jemand anderes)"? Und kennst Du den Teil in Dir, der die notwendige Handlung dann tatsächlich für Dich oder jemanden anderen aufschiebt? Sicherlich kennst Du es dann auch, wie schön es ist, wenn Du und die Menschen, mit denen Du zusammen Dein Leben gestaltest, aufeinander achten und füreinander handeln.

Aus NLP Sicht - und eigentlich ist das schon mindestens Master Stoff - geht es darum, Dir selbst bewusst zu sein, welche Wirkung Dein Handeln, Deine Worte und auch die Dinge die Du - nicht - tust, auf andere Menschen und Dein Umfeld hat.

Wiebke Lüth - einzige Master-Trainerin der Society of NLP in Deutschland - und Philipp Köhler machen auch diese Woche wieder einen unterhaltsamen und lehrreichen Ausflug in eine ganz gewöhnliche Alltagssituation und betrachten diese aus NLP-Sicht: Vorausschauendes Handeln ist kinderleicht!

Wie schön, dass du auch diese Woche wieder dabei bist! Lass uns gern teilhaben was Dir beim Hören dieser Folge aufgefallen ist und welche Gedanken Du Dir gemacht hast! Schreib Wiebke gerne persönlich an [email protected] - oder ganz im Sinne dieser Folge - überleg Dir doch einmal, was Deine 5-Sterne Bewertung bei iTunes positives für Dich und die Welt bewirkt. In jedem Fall: Danke Dir fürs Mitmachen und bis spätestens nächsten Mittwoch. Wir freuen uns, dass Du wieder dabei bist!

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Wo fängt Krankheit eigentlich an? Manchmal haben wir einfach die Nase voll oder etwas schlägt einem auf den Magen – vielleicht brauchen es einfach ein bisschen mehr bewussten Umgang mit sich und der eigenen Gesundheit. NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und Philipp Köhler sprechen auch diese Woche wieder über die alltäglichen Dinge, die unser Leben betreffen. Diesmal gibt es neue Impulse zum Thema Gesundheit.

Damit Du weiterhin das Beste für Deine Gesundheit tun kannst, gehört dazu nicht nur, dass Du gesund isst und gesund schläfst. Auch Dein gesunder Umgang mit alltäglichen Situationen und Deine gesunde Kommunikation mir Dir selbst und anderen beeinflussen Dich und Dein Leben maßgeblich.

Vielleicht kennst Du auch eines dieser Sprichwörter wie „Die Nase voll zu haben“ und vielleicht erkennst du Dich selbst von früher mal darin. Denn Du weißt – spätestens seit dieser Podcast Folge – dass solchen „mini-Krankheiten“ eine wunderbare Strategie sind, um mit manchen Situationen umzugehen. Noch erfolgsversprechender ist es weitere Strategien zu lernen, um noch mehr Möglichkeiten zu bekommen dein Leben gestalten zu können.

Mit viel Mitgefühl und Verständnis unterstützt Dich Wiebke mit der fresh-academy, mit diesem Podcast und natürlich wie immer mit den Seminaren, neue Lösungen zu erkennen und neue Wege zu gehen. Das Faszinierende ist dabei – wie leicht es ist mit Begeisterung und Freude das eigene Leben noch gesünder, lebenswerter und erfolgreicher zu machen.

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