So optimierst du deine Mimik, Gestik, Atmung, Stimme und Haltung

Tauche ein in die faszinierende Welt der nonverbalen Kommunikation mit Bo Jürgens-Rosenmüller. Im Gespräch mit Joel Kaczmarek enthüllt Bo, wie Hypnose und Coaching helfen, nonverbale Signale zu meistern. Erfahre, wie innere Haltung, Stimme und Gestik deine Präsenz stärken. Als ehemalige Castingdirektorin teilt Bo wertvolle Einblicke und Techniken, um in jeder Situation authentisch und überzeugend aufzutreten. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du deine innere Stärke nach außen trägst. Ein Podcast voller Aha-Momente!

Du erfährst…

…wie nonverbale Kommunikation deinen ersten Eindruck prägt und beeinflusst

…welche Techniken Bo Jürgens-Rosenmüller nutzt, um innere Haltung zu stärken

…wie Atmung und Stimme deine Präsenz und Wirkung verbessern

…warum innere Glaubenssätze entscheidend für authentische Kommunikation sind

…wie du durch Körperhaltung und Gestik Selbstbewusstsein ausstrahlst

||||| PERSONEN |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Boriana Jürgens-Rosenmüller, Hypnotiseurin & Coachin


||||| SPONSOREN |||||

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||||| LINKS |||||

🚨 Webseite von Bo

🚨 Folge zu "Innere Arbeit für mehr Sichtbarkeit"

🚨 Beitrag zu Nonverbaler Kommunikation



||||| PLAYLISTS |||||

Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema:


||||| LEXIKON |||||

Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen:

🔹 **Nonverbale Kommunikation** - Kommunikation ohne den Einsatz von Worten, z.B. durch Gestik, Mimik oder Körperhaltung.

🔹 **Sympathikus** - Teil des autonomen Nervensystems, zuständig für die 'Kampf- oder Fluchtreaktion'.

🔹 **Parasympathikus** - Teil des autonomen Nervensystems, zuständig für Ruhe und Erholung.

🔹 **4-7-8 Technik** - Eine Atemübung zur Entspannung, bei der man 4 Sekunden einatmet, 7 Sekunden hält und 8 Sekunden ausatmet.

🔹 **Suggestionen** - Begriffe aus dem Bereich Hypnose, die positive Veränderungen durch gezielte Vorschläge bewirken.


||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:07:07) Wie bringe ich mich in einen positiven Mindset?

(00:13:32) Die Bedeutung von Haltung

(00:18:25) Wie kontrolliere ich meine Mimik?

(00:22:54) Selbstfindung ist ein Lifetime-Prozess


||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast digital kompakt zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast 5 Dinge mit 20 zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten.

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