NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr

By AnnaEducation Self-Improvement

NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr episodes

December 05, 2021 # 53 So holst du dir Hygge und Skandinavien in die stressige Vorweihnachtszeit
Geschenke müssen besorgt, Projekte beendet und das Weihnachtsfest geplant werden. Häufig ist sind die letzten Wochen des Jahres besonders stressig. Heute gibt es daher ein paar Inspirationen für eine hyggelige Vorweihnachtszeit.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Anna
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27 min
November 28, 2021 # 52 Über mein Leben in Norwegen - Teil 1
In der heutigen Folge spreche ich über mein Leben in Norwegen und beantworte deine Fragen. Du erfährst, wie es überhaupt dazu kam, in welcher Familie ich gelebt habe und wie ich mich während meiner Zeit dort verändert habe.
Viel Spaß beim Hören!
Deine Anna
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31 min
November 21, 2021 #51 Hyggelige und skandinavische Geschenkideen - so kannst du deine Liebsten glücklich machen
Nachdem man das ganze Jahr über mehr oder weniger mit sich selbst beschäftigt war, beginnt nun die Zeit des Gebens. Man überlegt sich, was andere glücklich machen würde und wie man seinen Lieblingsmenschen eine Freude machen kann. Deshalb gibt es heute einige hyggelige und skandinavische Geschenkideen, bei denen für jeden etwas dabei sein sollte.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und Verschenken! :)
Deine Anna
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Dekoschale Lidatorp: https://www.geliebtes-zuhause.de/index.php?stoken=FCC54F44&lang=0&cl=search&searchparam=lidatorp
Schwedischer Hövding Helm: https://hovding.com/de/
Handgemachte skandinavische Produkte "Lillesyset": https://lillesyet-shop.de
Skandinavische Karten & Geschenkpapier "Linava": https://www.linava.de

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34 min
November 14, 2021 # 50 Hygge im Winter - komm mit mir in Weihnachtsstimmung
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür! Bald duftet es nach Plätzchen und Glühwein, leise Weihnachtsmusik erfüllt die Straßen und zahlreiche Kerzen bringen Wärme und Licht in die dunkle Jahreszeit.
Wie man es sich in den Wintermonaten so richtig hyggelig machen kann und worauf ich mich in der Weihnachtszeit freue, erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Anna
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29 min
November 07, 2021 #49 Mit dem Camper durch Norwegen - Interview mit Vanni (Be a hygge spreader)
Auf diese Folge freue ich mich ganz besonders! Heute bin ich nämlich nicht alleine, sondern habe die wundervolle Vanni (Be a hygge spreader) zu Gast. Gemeinsam mit ihrem Freund hat diese kürzlich einen Roadtrip mit dem Camper durch Norwegen gemacht und gibt uns heute einige Einblicke von ihrer Reise. Was sie dabei alles erlebt hat und welche Tipps sie für eine Reise mit dem Camper hat, erfährst du in dieser Folge.
Mach es dir gemütlich und komm gemeinsam mit uns auf deine gedankliche Reise durch Norwegen.
Viel Spaß beim Hören!
Deine Anna
Vanni findest du hier:
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42 min
October 31, 2021 #48 Warum Pausen so wichtig für ein glückliches Leben sind
Wenn ich eine Sache in Skandinavien gelernt habe, dann ist das, wie wichtig Pausen sind. Nicht ohne Grund leben in Skandinavien die glücklichsten Menschen der Welt. Das Einlegen von regelmäßigen Pausen wird hier nämlich groß geschrieben. In dieser Episode erfährst du, wie die Skandinavier Pausen in ihren Alltag integrieren und wie du mithilfe von Pausen mehr Kraft tanken kannst.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!
Deine Anna
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28 min
October 24, 2021 #47 Hygge und Halloween? So wird Halloween in Skandinavien gefeiert
Feiern die SkandinavierInnen eigentlich auch Halloween? Und wenn ja, wie? In dieser Folge spreche über skandinavische Halloween-Traditionen und wo man den Abend dort am besten verbringen kann. Außerdem erfährst du, wie du dir einen hyggeligen Halloween-Abend machen kannst.
Mach es dir gemütlich und genieße deine wöchentliche Hygge-Auszeit!
Deine Anna :)
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21 min
October 17, 2021# 46 So holst Du Dir Skandinavien nach Hause
Für alle Fernwehgeplagten gibt es heute ein paar Möglichkeiten, um sich Skandinavien ganz einfach nach Hause zu holen.
Viel Spaß beim Hören!
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Beton Figur Dalapferd: https://www.flothari-formen.de/p/betongiessform-dalapferd-15cm-x-16-25cm-x-6cm
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Holzstuhl Carl Hansen: https://www.carlhansen.com/en/collection/chairs/ch24
Knotenkissen: https://www.nordicnest.de/marken/design-house-stockholm/knot-kissen
Holzaffe Kay Bojesen: https://www.nordicnest.de/marken/kay-bojesen-denmark/kay-bojesen-affe-mini

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33 min
October 10, 2021 # 45 Hyggelige Wohlfühl-Routinen für den Herbst - so lässt Du es Dir gut gehen
Kalte Füße, wenig Tageslicht und viel Regen - für manche ist der Herbst ein Graus. Dabei ist der Herbst die perfekte Jahreszeit, um sich und seinen Bedürfnissen wieder mehr Zeit zu schenken. Mit welchen Wohlfühl-Routinen du es dir in den kommen Wochen gutgehen lassen kannst, erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören!
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25 min
October 03, 2021 # 44 Schwedische Kaffeepause - das brauchst Du für eine Fika bei Dir zu Hause
Zimtschnecken, Kaffee und gute Gespräche! All das zeichnet eine typische Fika aus. In dieser Folge erfährst du, was man unter diesem Begriff versteht und was du für eine schwedische Kaffeepause brauchst. Mach es dir gemütlich und hab viel Spaß beim Zuhören!
Deine Anna
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23 min

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