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episodio 103

Como se relacionan las Emociones y la comida explica psicóloga Rocio Gonzalez  y psiquiatra Juan Pablo Nunez 

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episodio 103

Todo sobre la fibra beneficios, baja de peso, salud intestinal

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episodio 97

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episodio 96

Viajar en avión es un reto honestamente para mi porque la piel se deshidrata mucho, te falta oxígeno, se alenta la circulación, apenas si puedes moverte y de dormir ni se hable porque es lo mas difícil en lo personal. Pero en este episodio te cuento todo lo que yo hago para contrarestar un poco 

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episodio 95

En este episodio te platico sobre la dieta mediterránea, en qué consiste, qué se come,  de dónde viene y porque es tan famosa

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episodio 94