Týden se s týdnem sešel a je tady druhý díl třetí série O-News.cz Podcastu. První polovina je opět věnována minisérii o stavbě tratí pro orientační běh, kde Dan Wolf s Davidem Procházkou rozeberou jednotlivé disciplíny, přesněji řečeno nároky na tratě jednotlivých disciplín. Ve druhé části zaměřené na trénink si David Procházka pozval bývalého úspěšného reprezentanta a nyní mimo jiné i trenéra Jana Petrželu. | Co musí splňovat dobrá sprintová trať? Patří volby postupů i na middle? Je vůbec klasika ještě královskou disciplínou orientačního běhu? | Proč že se Janu Petrželovi říká "Ňuf"? Jak se rodila Honzova cesta od hráče baseballu a lyžaře až k reprezentantovi v orienťáku? Dá se vůbec efektivně kombinovat závodní lyžování s orienťákem? Jaká úskalí přináší kombinace dvou sportů na vrcholové úrovni? Jak trénoval Jan Petržela. A potřeboval vůbec trénovat? Respektive, co je pravdy na tom, že Ňuf prakticky nemusí trénovat a stejně umí předvést špičkový výkon?