A cafeína é um dos suplementos mais familiares para os atletas, principalmente de endurance. Simplesmente funciona, e é amplamente estudada. Convidamos então o Dr Adriano Lima para compartilhar mais sobre o verdadeiro impacto e funcionamento de um dos maiores aliados do endurance.

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O Academy Talks é um programa idealizado para compartilhar conteúdos técnicos sobre saúde e performance de forma prática e aplicável no dia a dia, para enriquecer ainda mais as discussões e a prática profissional. Novos episódios toda sexta feira.

Dr Adriano Eduardo Lima e Silva

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Dra Marilia Andrade

https://www.instagram.com/marilia.andrade.10/

Paulo Puccinelli

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