Όλα είναι δρόμος

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο προπονητής αθλημάτων αντοχής Βασίλης Κρομμύδας. Θα μιλήσουμε για τις προπονητικές ζώνες και πόσο σημαντικές είναι, για τον ρόλο της κάθε προπόνησης και τον εβδομαδιαίο όγκο, την ενδυνάμωση και την διατροφή, την ενυδάτωση και την ενεργειακή πρόσληψη αλλά και για το τρίαθλο στο άθλημα το οποίο ο ίδιος διέπρεψε με τον τίτλο του παγκόσμιου πρωταθητή.

https://coachingservices.gr

Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr

Σε αυτό το 2ο επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για το πως προσέγγισα το τρέξιμο και τους αγώνες στην αρχή της δρομικής μου καριέρας και την εξέλιξη που κατάφερα να έχω. Πως από ένας απλός δρομέας κατάφερα με σωστή προσέγγιση και πολύ ιδρώτα να καταφέρω να τρέξω τον πρώτο μου Μαραθώνιο και άλλους αρκετούς αγώνες μεγαλύτερων αποστάσεων. Διάφορες δυσκολίες που αντιμετώπισα τα τελευταία χρόνια δεν με έριξαν, απεναντίας με έκαναν πιο δυνατό και νέους στόχους έχω βάλει πλέον για το μέλλον.

Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr

Όλα είναι δρόμος με τον Γιώργο Σαββίδη και σε αυτό το πρώτο επεισόδιο θα πούμε λίγα λόγια για τον ερασιτέχνη δρομέα που βρίσκεται πίσω από το μικρόφωνο. Είμαι ένα απλός ερασιτέχνης αθλητής που απλά ερωτεύτηκα το χόμπι μου, το λάτρεψα και μου άλλαξε όλες μου τις συνήθειες και γενικά όλη μου τη ζωή. Μέσα από την εμπειρία που έχω αποκομίσει όλα αυτά τα χρόνια τρέχοντας ως ερασιτέχνης δρομέας σε διάφορους αγώνες τόσο σε Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, θα αναλύσω διάφορα θέματα, θα αναπτύξω κάποιες από τις ιδέες μου, τις γνώσεις μου και την φιλοσοφία μου για το τρέξιμο, θα  περιγράψω κάποιους από τους αγώνες που έχω συμμετάσχει και μου έκαναν ιδιαίτερη εντύπωση, διάφορα πράγματα που έχω ανακαλύψει διαβάζοντας αρκετά, αλλά το κυριότερο πιστεύω θα είναι να μπορέσω να φιλοξενήσω στο Podcast αυτό, διάφορους επαγγελματίες που ασχολούνται είτε άμεσα με το δρομικό κίνημα είτε έμμεσα βρίσκονται γύρω από αυτό.