軽い雑談です。

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アシュタンガヨガの八支則の二つ目となるニヤマの中から「サントーシャ」についてお話しました。

・マイソール福岡　・ゆか先生　・アシュタンガヨガトゥリ鹿児島　・サントーシャ　・知足　・足るを知る　・ヨーガスートラ　・感謝　・あるがまま　・嫉妬　・焦り

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▼あやさんをびっくりさせてしまったエピソード

epi74 あやさん求ム※アンケートお願いします！

▼あやさんの「Podcast日々ヨガ」

⁠https://open.spotify.com/show/38VGVc0ICXCoFilLJZHvsH?si=6da1272feb424987⁠

お便りをくださったあやさんへのメッセージ、最近のマイブームの話をしました。

・日々ヨガ　・インド修行　・笑顔　・感謝　・おい水　・コンビニ　・飲食店　・工事現場　・警備員　・有料道路　・料金所　・ありがとう

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▼「私の幸福時間」まりこさん出演回

https://youtu.be/eh4yTAoJPis

先日、まりこさんが取材していただいた、テレビ朝日の「私の幸福時間」が先週の金曜（10/27）の夜にオンエアーされましたので、テレビ取材に関するあれやこれやをお話しました。

・早口　・ヴァータ　・テレビ取材　・私の幸福時間　・テレビ朝日　・プレイベート　・山小屋　・山暮らし　・ニワトリ　・ヤギ

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雑談です、もうすぐ11月、いよいよインドまで1ヶ月を切りました。準備で慌ただしくなってきた我が家の様子が伝わったら幸いです。

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編集なしの録って出しだできるようになるための練習ということ、週末増刊号的な一人語りをはじめることにしました。今日は涙について話しました。

・涙　・心の奥　・本当の自分　・ブルーハーフ　・情熱の薔薇

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そして、ちょっと聞きづらいかもしれません。今週は落ち着いた配信ができずごめんなさい。来週からまたよろしくお願いいたします。ナマステ。

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今日から8時間×3日の応急救護の講習に参加してます。

救える命を救えるはずだった命にしないために、傷病者の社会復帰率が上がるように、救急車が到着するまでのその8分で私たちにできること、すべきことがあります。そんなお話です。

・命　・応急手当普及員　・応急救護　・救命救急　・胸骨圧迫　・消防署　・救急隊　・遭難

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▼ティキヨガの情報はこちらから

https://tikiyogastudio.com/

https://www.instagram.com/tikiyoga_studio/

前回の続きです。

福岡市西区姪浜のティキヨガスタジオのオーナーゆき先生（畑田由紀子さん）のインタギューの続きです。

・畑田由紀子　・ティキヨガスタジオ　・アシュタンガヨガ　・ユユニヴァ　・福岡　・瞑想　・サーフ＆ヨガ　・ハワイ

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