▼ティキヨガの情報はこちらから

https://tikiyogastudio.com/

https://www.instagram.com/tikiyoga_studio/（ティキヨガスタジオ）

初のゲスト会です！やっぱり初めてのゲスト回は、まりこさんの恩師でもある、福岡のティキヨガスタジオオーナーのゆき先生にお話を聞きに行ってきました！

前編はゆき先生とまりこさんの出会い、ゆきさんのアシュタンガヨガにまつわる序章、20年前の福岡のアシュタンガヨガシーンなどのお話が中心です。お母さんのようなゆき先生の言葉をぜひ聞いてください。

・畑田由紀子　・ティキヨガスタジオ　・アシュタンガヨガ　・ユユニヴァ　・福岡　・瞑想　・サーフ＆ヨガ　・ハワイ

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▼ヨガの経験があるかないかのアンケートにご協力お願いします！！

こちらのエピソードの詳細（Spotify）にアンケートはあります。

▼エピソードでおすすめした本

れ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ

▼カモミールティーさんの前回のお便りの回

番外 祝1000回！心からのエールと感謝の気持ちを込めて

昨日のカモちゃんからのお便りでお答え忘れていた「おすすめのアーユルヴェーダの本」に関する話と雑談をして、マンサーナさん（彩さん）からのお便りをご紹介しました。

・アーユルヴェーダ　・おすすめの本　・なかやまきんにくん　・ポッドキャスター　・争わない

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▼カモミールティーさんの前回のお便りの回

epi48 お便りと生き物やペットに関する雑談

カモミールティーさんからのお便りをご紹介しました。

・ペット　・ごはみそ　・身内感　・アーユルヴェーダ　・風邪　・子どもの風邪　・初期

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人は変わらない。というか、みんなピュア（善人）なので、そもそも変わる必要もないし、表面に染みついた汚れを落としていけばキレイになれる。カルマの考え方からみる性善説。

・汚れ　・乱れ　・性善説　・カルマ　・前世　・過去世　・ピュア

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▼Podcast番組

https://open.spotify.com/show/46J6Jruc0YVEdlvth5qEXq?si=be4476b71d654fd0

▼オムラジでごはみそを紹介した回

https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi19-Podcast-e25jpqd

本日、Podcast番組「ごはんとみそしる」の配信がめでたく1000回となりましたー！おめでとうございます！！ということで、ごはみそのきょんちゃんへのメッセージを語らせていただきました。

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前回のべっしゃえんてぃさんからのお便りにあった「ヨガは一生続ける」というキーワードから深掘りした話です。

激しい運動やスポーツに比べれて、自分で立つことができるようであれば、ヨガのアーサナプラクティスは生涯続けることが出来ます。しかし、できるアーサナは少しずつ減り、いつかは太陽礼拝だけになっていく。そんな現実をどう捉えるか。そして何のためにヨガをやっているのか。そんな話。

・衰え　・老い　・死　・ライフスタイル　・生涯　・一生　・アシュタンガヨガ　・アーサナ　・プラクティス

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203/11/16(日)に福岡県の小石原で行われたバンフマウンテンフィルムフェスティバルにいった話と、べっしゃんてぃさんからのお便りの紹介とべっしゃんてぃさんの紹介をしました。

・バンフマウンテンフィルムフェスティバル　・小石原　・べっしゃんてぃ　・山　・アシュタンガヨガ　・瞑想　・スノーボード　・サーフィン

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2度に渡り、京都のヴィパッサナー瞑想に参加したまりこさんにヴィパッサナー瞑想について色々とお話してもらいました。

・ふしぎ発見　・ミステリー　・ヴィパッサナー瞑想　・修行　・ゴエンカさん　・京都　・千葉　・坐禅　・苦行

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ヴィパッサナー瞑想の話。

・瞑想　・ヴィパッサナー　・ゴエンカさん　・京都　・千葉

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収録内で「ヨガの目的」について話した回のリンクを貼るとお伝えしてましたが、特にそれがメインのエピソードはなかったありませんでした。また機会があれば話します！

※※※※※※※※※

先日のアンケートでヨガの話を聴きたいというリスナーさんが多いということが判明したので、最近ぼくが感じていることをお話ししました。

・ドリカム　・晴れたらいいね　・SWEETSWEETSWEET・アシュタンガヨガ　・太陽礼拝　・瞑想　・ヴィパッサナー瞑想　・静　・動

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