Onda Interior

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el tercer audio de una serie que estaremos publicando, cada lunes, para las personas que se dan de alta como fans en nuestro canal Onda Interior. En esta serie de audios hablaremos de la atención plena y sobre todo, de cómo practicarla en el día a día y en diferentes situaciones de la vida cotidiana. Gracias por escucharnos.
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Onda Interior. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/795495

(OI T2. EP10)

En este audio hablamos sobre el amor y qué significa para nosotros, más allá de las habituales formas de verlo (amor de pareja, de familia...

Este episodio es una mesa redonda sin secciones, participando Álvaro gómez como moderador y Jose Luis Pardo, Silvia Navarro y Francisco José Puertas, como resto del equipo.

Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en :

- Álvaro Gómez:

www.alvarogomez.org

www.ivoox.com/podcast-buscadores-sentido_sq_f136379_1.html

- Francisco José Puertas y José Luis Pardo y Álvaro Gómez:

www.mindfulnessypsicologia.com

- Silvia Navarro:

www.salamalasania.es

www.ivoox.com/podcast-sintiendo_sq_f1825682_1.html

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el segundo audio de una serie que estaremos publicando, cada lunes, para las personas que se dan de alta como fans en nuestro canal Onda Interior. En esta serie de audios hablaremos de la atención plena y sobre todo, de cómo practicarla en el día a día y en diferentes situaciones de la vida cotidiana. Gracias por escucharnos.
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Onda Interior. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/795495

(OI T2. EP9)

En este audio hablamos sobre equivocarse y el derecho a equivocarse.

Las secciones de este episodio siguen estos tiempos:

1. Introducción (desde el minuto 0 al 3)

2. Jose Luis Pardo, coach (min 03 al minuto 19:15)

3. Silvia Navarro, actriz y formadora (min 19:15 al 43:30)

3. Francisco José Puertas, psicólogo (min 43:50 hasta el final)

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el primer audio de una serie que estaremos publicando, cada lunes, para las personas que se dan de alta como fans en nuestro canal Onda Interior. En esta serie de audios hablaremos de la atención plena y sobre todo, de cómo practicarla en el día a día y en diferentes situaciones de la vida cotidiana. Gracias por escucharnos.
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Onda Interior. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/795495

(OI T2. EP8)

En este audio hablamos de la aceptación, de qué es y de cómo vivirla.

Las secciones de este episodio siguen estos tiempos:

1. Introducción (desde el minuto 0 al 3)

2. Francisco José Puertas, psicólogo (min 03 al minuto 42:05)

3. Silvia Navarro, actriz y formadora (min 42:15 hasta 1 hora y 11 minutos)

3. Jose Luis Pardo, coach (1 hora y 11 minutos hasta el final)

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
(OI T1. EP7)

En este audio hablamos de la Navidad, de cómo la entendemos y de cómo poder vivirla con más sentido.

Las secciones de este episodio siguen estos tiempos:

1. Introducción (desde el minuto 0 al 2)

2. Silvia Navarro, actriz y formadora (min 02 al minuto 22)

3. Jose Luis Pardo, coach (minuto 23 hasta el final) Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

(OI T1. EP7)

En este audio hablamos de la Navidad, de cómo la entendemos y de cómo poder vivirla con más sentido.

Las secciones de este episodio siguen estos tiempos:

1. Introducción (desde el minuto 0 al 2)

2. Silvia Navarro, actriz y formadora (min 02 al minuto 22)

3. Jose Luis Pardo, coach (minuto 23 hasta el final) Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
(OI T1. EP6)

Continuando con los contenidos de nuestro primer episodio, en este audio volvemos a hablar de la ansiedad, y lo hacemos desde tres diferentes puntos de vista, el primero será el punto de vista del mindfulness con Francisco Puertas, el segundo será desde una experiencia personal con silvia navarro, y el tercero una práctica de meditación con José Luis Pardo.

Las secciones de este episodio siguen estos tiempos:

1. Introducción (desde el minuto 0 al 2:15)

2. Francisco José Puertas, psicólogo. (min 02:30 a 52 minutos)

3 Silvia Navarro, actriz y formadora (min 54:08 a 1 hr 31:15 mins)

4. Jose Luis Pardo, coach (1 hora 32 minutos hasta el final) Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

(OI T1. EP6)

Continuando con los contenidos de nuestro primer episodio, en este audio volvemos a hablar de la ansiedad, y lo hacemos desde tres diferentes puntos de vista, el primero será el punto de vista del mindfulness con Francisco Puertas, el segundo será desde una experiencia personal con silvia navarro, y el tercero una práctica de meditación con José Luis Pardo.

Las secciones de este episodio siguen estos tiempos:

1. Introducción (desde el minuto 0 al 2:15)

2. Francisco José Puertas, psicólogo. (min 02:30 a 52 minutos)

3 Silvia Navarro, actriz y formadora (min 54:08 a 1 hr 31:15 mins)

4. Jose Luis Pardo, coach (1 hora 32 minutos hasta el final) Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals