Onda Interior

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

En la zona de confort se encuentra comodidad pero no felicidad. Este audio trata sobre luces y sombras de estar en vida en la zona de confort, de lo que nos aporta y de lo que nos aparta.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/

o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

El enfado es algo a lo que tenemos derecho e incluso necesario en ocasiones. Sin embargo, casi todos nos hemos enfadado alguna vez más de lo que nos hubiera gustado o nos reconocemos una incapacidad de controlarlo. En este audio se tratan diferentes personalidades tendentes al exceso, claves para manejar el enfado y aparecen conceptos como "Nadie nos enfada, somos nosotros quienes nos enfadamos" o "Nunca estás enfadado por la razón que crees".

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/

o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

Existe la idea de que para cambiar nuestro presente primero debemos cambiar nuestro entorno, y podemos ver personas que denonadamente se esfuerzan por cambiar el exterior.

Este audio trata de cómo a través de nuestras experiencias y creencias nos relacionamos con el mundo y cómo, a través del cambio personal, se transforma nuestro mundo exterior.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/

o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

Todas las personas deseamos ser fuertes emocionalmente y no estar al albur de emociones que nos superan y que no nos permiten afrontar la adversidad.

En este audio se tratan algunas claves de lo que suele llamarse fortaleza emocional y que a la vez pueden servir de referencia para iniciar el camino de alcanzarla.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/

o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

El significado e interpretación de los sueños son tratados de formas diferentes según el enfoque se haga desde la psicología o desde lo transpersonal o espiritual. En este audio se exploran diferentes perspectivas para desvelar qué son los sueños y sus misterios.

Fe de erratas:

El libro al que aludimos como “Los siete peldaños” en realidad se titula “Los nueve peldaños”. Pues hace referencia a cada mes del embarazo. Subtítulo: “Nacer y renacer”. Los autores son Anne Givaudan y Daniel Meurois. Los mismos que los del otro libro mencionado: “Tierra de esmeralda”, subtítulo: “Aprende a ser dueño de tu destino”.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/

o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

El término de una relación puede ser algo dificil para muchas personas con emociones y sentimientos encontrados, llegando a experimentarse como un verdadero duelo. En este audio veremos que enfrentarse a esta experiencia puede ser diferente en cada persona, pero existen recomendaciones que pueden ser útiles a todos.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/

o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

¿Realmente existe el destino? ¿Es posible que nuestro camino en la vida o sucesos vividos estan decididos previamente? Este tema es predominante a lo largo de la historia en las diferentes culturas, doctrinas, filosofias, religiones o diversas formas de pensamiento y aún hoy sigue marcando una forma de vida. ¿Todo sería igual si existe o no el destino?

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/

o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

En este audio se trata de identificar el enemigo interno que hay en nosotros que boicotea y pone trabas a nuestra capacidad innata de crecer y ser felices.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/

o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Interviene José Luis Pardo

Creemos ser libres a tenor de la idea que cada uno tenemos de libertad, generada por creencias y valores sociales. Sin embargo la verdadera libertad aparece dentro de nosotros, al margen de circunstancias externas y de los demás.

En este episodio se habla de aquello que nos condiciona ser libres y del camino a iniciar para desprendernos de todo lo que no nos deja ser verdaderamente libres.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

Propiciado por alguna vivencia reciente o simplemente porque nos visita, en ocasiones nos aparece una sensación de vacío existencial. Nos cuesta poner palabras a la experiencia, pero sentimos que no encontramos un sentido a nuestro día a día.

En este episodio se habla de ese vacío y herramientas para gestionarlo de la mejor manera, llegando incluso a vislumbrar que puede ser una oportunidad para descubrir y explorar otras formas de vida.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/

http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/

o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals