Onda Interior

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

A lo largo del podcast se va descubriendo que ser impecable con las palabras no es solo cosa del léxico escogido.

Así mismo vemos cómo esa impecabilidad no solo se proyecta en lo de fuera, sino que es un ejercicio que redunda en nuestro autoconocimiento y evolución espiritual.

Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com

Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de:

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Después de algunas peticiones hemos decidido organizar un encuentro con Fans de Onda Interior para expresaros nuestro agradecimiento por vuestro apoyo.

Nos podremos conocer en directo, compartir intereses, dudas, hacernos preguntas…

Será por Zoom, el lunes 9 de octubre a las 20.45h hora de España.

Este encuentro ya está publicado en la pestaña Comunidad del canal Onda Interior y ahí mismo colgaremos unos días antes, para Fans, las claves de acceso para todos aquellos y aquellas que quieran acompañarnos.

También podéis enviarnos un correo a [email protected] por si tenéis alguna duda o necesitáis aclaración. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Prácticamente todas las personas hemos percibido alguna vez la relación, sin causa común, de una experiencia exterior con un presagio o conexión con algo íntimo de nosotros, como si de un mensaje se tratara.

Incluso hay personas que se guían en sus decisiones o dudas buscando denonadamente estas señales.

¿Realmente existen?. ¿Es posible reconocerlas e interpretarlas?

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Interviene José Luis Pardo.

Tomarse las cosas de forma personal es fuente de conflictos y sufrimiento, y hace que la idea que tengamos del mundo y nuestro entorno más cercano esté distorsionada.

En este audio aparecen rasgos de quienes son tendentes a tomarse las cosas personalmente y se dan claves para intentar cambiarlo.

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Interviene José Luis Pardo.

El cuerpo es la huella de la mente. Todo aquello que nos atormenta se replica en el cuerpo tarde o temprano a través de síntomas físicos o conductuales. Escuchar el cuerpo desde otra visión es lo que nos ayuda a entender la enfermedad y facilita la sanación.

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Todos tenemos una voz interior. En este episodio se habla de los pasos para poder identificarla y cómo gestionarla cuando nos hace daño.

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Igual que en la infancia aparecen heridas y nuestro niño interior necesita sanar, en la adolescencia aparecen otras que nos configuran la personalidad en función de la experiencia vivida. Recuperar y sanar nuestro adolescente interior es necesario para superar aquello que nos pudo marcar profundamente.

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Interviene JL Pardo

Muchas personas intentan cambiar pero creen que no pueden.

Otras en cambio ven un valor en su no cambio quedándose anquilosadas en un patrón perpetuo.

En este episodio se trata que no cambiar realmente es ir a contracorriente. Abrirse a los cambios como evolución personal facilita la relación con nosotros mismos y con nuestro entorno.

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Interviene Francisco José Puertas.

En este episodio, Fran habla sobre las artes del ser humano para autoengañarse a sí mismo y tener una visión alterada de la realidad.

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Últimamente se aprecia un resurgir de los valores estoicos como soporte para adaptarnos mejor a esta sociedad. En este episodio se habla de lo actual de esta filosofía en estos tiempos y sus coincidentes características con el mindfulness.

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