Onda Interior

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

La disonancia cognitiva nos sucede a todos en algún momento, y tiene que ver con el malestar producido cuando percibimos incoherencia entre nuestras creencias y valores con nuestras conductas. La tensión producida puede ser tan insoportable que hace que distorsionemos la realidad y aparezca el autoengaño.

La disonancia cognitiva aparece en numerosos ámbitos como el amor, la familia, ideas políticas o religiosas, etc...

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Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas

En este episodio se habla del término autoconocimiento.

Tiene que ver con nosotros mismos, sin embargo muchas personas tienen una idea superficial de ello.

Veremos que tiene diferentes niveles, que cada uno de nosotros cuenta con las herramientas necesarias para conocernos real y profundamente y del por qué es tan importante.

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¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Intervienen José Luis Pardo y Yolanda Martinez Povill

Aceptó la invitación y lo hemos aprovechado.

Yolanda, psicóloga y compañera de camino nos descubre desde una visión transpersonal que aquello que nos pasa en la vida, ya sea experiencia dolorosa o satisfactoria, es lo que tiene que ocurrir dado el nivel de conciencia de cada individuo y que así debe ser. Compartimos con ella la frase "siempre pasa lo adecuado", o dicho de otra manera "lo que viene, conviene".

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Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

En este podcast se trata de los diferentes roles que adoptamos cuando interaccionamos y comunicamos con los demás. El análisis transaccional nos dice que básicamente son el Padre, el Adulto y el Niño. Identificar en cuál estamos y en cuál están los otros facilita relacionarnos de la mejor manera.

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Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Dentro de nosotros habitan diferentes personalidades. Nos damos cuenta cuando en nuestra cabeza aparecen voces dispares y que suelen estar en conflicto unas con otras.

En este podcast se trata sobre la identificación y gestión de esas voces.

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Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

"Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo". Esta frase aparece en este podcast al tratar las dificultades que aparecen cuando tratamos de estar en armonia con el entorno. Nuestras acciones inciden en los demás, y pueden estar generadas desde una estrecha visión personal y limitada. Sin embargo el camino de la acción correcta en muchos casos no pasa por el beneficio personal inmediato, sino en tener en cuenta que aportar armonía a nuestro entorno beneficia a todos, incluidos nosotros mismos.

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Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Pueden existir diversos enfoques sobre espiritualidad en base a diferentes creencias, filosofías u otras orientaciones.

Lo que podemos considerar inteligencia espiritual tiene que ver con ser conscientes de esta parcela del ser humano que aparece, más que desde un entendimiento racional, a través de la introspección y el silencio interior.

En este episodio se habla de cómo la inteligencia espiritual nos dota de una comprensión superior de la vida y su influencia en otros aspectos de la persona.

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Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Muchas personas están ancladas en el pasado y en la continua comparación con el presente. Casi siempre sale menoscabado el presente, pero eso hace que nos perdamos vivirlo. En este episodio descubrimos cómo la mente se posiciona ante la contemplación del pasado de cada uno.

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Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Todas las cosas están vivas y cambian continuamente. De modo que, en función de nuestras circunstancias personales, lo máximo que podremos hacer en ocasiones tendrá una gran calidad y otras menos.

Ser conscientes que hacemos lo máximo posible dada la situación del momento evitará reproches hacia nosotros mismos y facilita la reconciliación con el pasado.

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Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

Dar por hecho o suponer puede ser algo que puede ayudarnos en nuestro día a día para ser más prácticos. Sin embargo nos puede jugar malas pasadas porque las suposiciones llegan de forma inconsciente y en circunstancias tanto nimias como importantes.

En este podcast veremos que no hacer suposiciones nos ancla a tierra, nos libera de juicios, dota de claridad nuestra visión de la vida y fomenta la autoestima.

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