Voel je je weleens lamgeslagen door de dingen die je overkomen, of door al het vreselijke nieuws dat je voor je kiezen krijgt? Menselijk leed, het harde politieke klimaat en de klimaatcrisis; het is volstrekt begrijpelijk dat de moed je soms even in de schoenen zinkt.

Daarom praten we in deze aflevering met positief psycholoog Matthijs Steeneveld over optimisme. Want hoe moeilijk het misschien ook is om hoopvol te blijven, optimisme is een bril die je bewust kunt leren opzetten en een vaardigheid waarin je kunt blijven groeien.

In deze aflevering een gesprek over ‘optimismevreters’, de zin en onzin van manifesteren en het activeren van jouw optimisme. Zodat je, zelfs onder de meest uitdagende omstandigheden, kunt blijven zien wat je mogelijkheden zijn.

Gast: Matthijs Steeneveld

Research & hosting: Marissa van der Sluis

Productie & editing: Leonie van Dijk

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link

Insta: @depodcastpsycholoog