Voel je je weleens lamgeslagen door de dingen die je overkomen, of door al het vreselijke nieuws dat je voor je kiezen krijgt? Menselijk leed, het harde politieke klimaat en de klimaatcrisis; het is volstrekt begrijpelijk dat de moed je soms even in de schoenen zinkt.

Daarom praten we in deze aflevering met positief psycholoog Matthijs Steeneveld over optimisme. Want hoe moeilijk het misschien ook is om hoopvol te blijven, optimisme is een bril die je bewust kunt leren opzetten en een vaardigheid waarin je kunt blijven groeien.

In deze aflevering een gesprek over ‘optimismevreters’, de zin en onzin van manifesteren en het activeren van jouw optimisme. Zodat je, zelfs onder de meest uitdagende omstandigheden, kunt blijven zien wat je mogelijkheden zijn.

In de exclusieve aflevering op De Podcast Psycholoog Club neemt Matthijs je mee in een oefening om je sterke kanten te ontdekken.

Gast: Matthijs Steeneveld

Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via ⁠deze link⁠.

Insta: ⁠@depodcastpsycholoog⁠

Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op⁠ depodcastpsycholoogclub.nl⁠ en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar ⁠[email protected]⁠

Altijd al je eigen website willen bouwen? Ga naar squarespace.com/psycholoog10 voor een gratis proefperiode van twee weken. Ben je klaar om live te gaan, gebruik dan de promocode PSYCHOLOOG10 en krijg 10% korting op je eerste website of domeinnaam.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices