
Sign up to save your podcasts
Or


ความเชื่อบางอย่างมักถูกถ่ายทอดต่อ ๆ กันมา ทำอย่างนั้นแล้วจะเป็นอย่างนี้ ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ได้มีการพิสูจน์เราก็เชื่อกันไปแล้ว โดยเฉพาะเรื่องบางเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพของคนสูงวัย
หนึ่งในเรื่องที่คนสูงวัยมักเชื่อกันว่า หากไปออกกำลังกายในช่วงอายุมาก ๆ ร่างกายก็ไม่ได้แข็งแรงขึ้น ซ้ำร้ายอาจได้รับบาดเจ็บเป็นของแถมกลับมาอีก แล้วยิ่งเป็นโรคเรื้อรังยิ่งห้ามออกกำลังกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจผิด เพราะคนสูงวัยยังออกกำลังกายแล้วก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงด้วย ยิ่งคนที่เป็นโรคเรื้อรังยิ่งต้องทำกิจกรรมนี้ แต่ก็ต้องเลือกวิธีการ เพราะแค่ขยับก็เท่ากับออกกำล้งกายแล้ว นอกจากนี้ยังมีความเชื่อในเรื่องภาวะสมองเสื่อม การเป็นภาระ รวมถึงอาหารเสริม อีกด้วย รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
By Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio4.5
22 ratings
ความเชื่อบางอย่างมักถูกถ่ายทอดต่อ ๆ กันมา ทำอย่างนั้นแล้วจะเป็นอย่างนี้ ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ได้มีการพิสูจน์เราก็เชื่อกันไปแล้ว โดยเฉพาะเรื่องบางเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพของคนสูงวัย
หนึ่งในเรื่องที่คนสูงวัยมักเชื่อกันว่า หากไปออกกำลังกายในช่วงอายุมาก ๆ ร่างกายก็ไม่ได้แข็งแรงขึ้น ซ้ำร้ายอาจได้รับบาดเจ็บเป็นของแถมกลับมาอีก แล้วยิ่งเป็นโรคเรื้อรังยิ่งห้ามออกกำลังกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจผิด เพราะคนสูงวัยยังออกกำลังกายแล้วก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงด้วย ยิ่งคนที่เป็นโรคเรื้อรังยิ่งต้องทำกิจกรรมนี้ แต่ก็ต้องเลือกวิธีการ เพราะแค่ขยับก็เท่ากับออกกำล้งกายแล้ว นอกจากนี้ยังมีความเชื่อในเรื่องภาวะสมองเสื่อม การเป็นภาระ รวมถึงอาหารเสริม อีกด้วย รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

44 Listeners

77 Listeners

12 Listeners

11 Listeners

2 Listeners

4 Listeners

4 Listeners

5 Listeners

23 Listeners

18 Listeners

3 Listeners

7 Listeners

7 Listeners

9 Listeners

0 Listeners