ด้วยวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนในยุคปัจจุบัน มักจะนั่งทำงานในที่ร่มและไม่ค่อยรับแสงแดด ส่งผลให้ร่างกายมักจะขาดวิตามินดี ซึ่งมีความสำคัญต่อกระดูก ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอและป้องกันโรคกระดูกพรุนได้