การให้กระเช้าที่ประกอบด้วยอาหารและเครื่องดื่มต่าง ๆ เป็นตัวเลือกในการให้ของขวัญที่ยอดนิยม ยิ่งพิถีพิถันเลือกแต่ของที่ดีสุขภาพจัดลงในกระเช้า ก็จะยิ่งเป็นการแสดงความใส่ใจและปรารถนาดีที่มีให้แก่ผู้รับ ดังนั้น สิ่งที่ควรเลือกสำหรับกระเช้าควรมีอะไรบ้างที่ดีต่อสุขภาพ