แม้จะยังไม่มีการยืนยันอย่างเป็นทางการว่า การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดจะให้ผลอย่างไรกับร่างกาย แต่จากการศึกษาข้อมูลบางอย่างพบว่า อาหารกับกรุ๊ปเลือดมีความสัมพันธ์กับเรื่องสุขภาพโดยรวมของคน ๆ นั้นด้วยเช่นกัน โดยมีกรุ๊ปเลือดทั้ง 4 กรุ๊ปคือ เอ, บี, โอ และ เอบี