วันหนึ่ง ๆ เราต้องพบเจอกับผู้คนมากหน้าหลายตา ซึ่งการพบปะหรืออยู่ร่วมกับคนอื่นในกลุ่มคนย่อมมีทั้งวันที่ต้องเผชิญกับคนทีดีและคนที่มีนิสัยแย่ แสดงอาการว่าเกลียดชังกันจนเกิดความกังวลขึ้นได้ว่า จะต้องฝึกฝนจิต ปรับจูนใจอย่างไรให้สามารถผ่านคนประเภทนี้หรืออยู่กับคนที่เกลียดชังเราได้ โดยไม่กระทบกระทั่งกันไป ไม่ทำให้จิตใจเราขุ่นเคืองเศร้าหมอง จนทำให้ต้องพาตัวเองออกจากสถานการณ์หรือสถานที่นั้นๆ ไป ซึ่งหากสถานการณ์นั้นเป็นแค่เพียงผ่านเจอก็อาจจะปลอบใจตัวเองได้ว่า “ช่างมันเถอะ เจอกันครั้งเดียวไม่ต้องเอามาใส่ใจ” แต่ถ้าตรงกันข้ามกับกลายเป็นสถานการณ์ที่ต้องเผชิญหน้ากันทุกวันในที่ทำงาน จะเตรียมตัว เตรียมใจรับมือกับคนประเภทนี้อย่างไร