โรงหมอ

โรงหมอ EP. 755: วิธีแก้อาการปวดจากออฟฟิศซินโดรม


Listen Later

อาการหนึ่งที่คนวัยทำงาน รู้จักและเข้าใจเป็นอย่างดีถึงความปวดรวดร้าวเรื้อรัง เป็น ๆ หาย ๆ รักษาแล้วก็กลับมาเป็นอีกนั่นคือ ออฟฟิศซินโดรม [Office Syndrome] อาการสำคัญที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพร่างกายและการทำงาน

ปัจจัยในอาการเกิดอาการนี้มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและทำงาน รวมถึงการขาดการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม นอกจากเกิดจากพฤติกรรมและสภาพร่างกายแล้ว สภาพจิตใจก็เป็นตัวแปรสำคัญของอาการนี้เช่นกัน โดยเฉพาะความเครียดที่มักถูกสะสมเรื่อย ๆ อาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นแก้ไขอย่างไร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศูนย์กล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ เล่าให้ฟังในรายการค่ะ

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

โรงหมอBy Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

2 ratings


More shows like โรงหมอ

View all
THE STANDARD PODCAST by THE STANDARD

THE STANDARD PODCAST

48 Listeners

Money Buffalo by moneybuffalo

Money Buffalo

2 Listeners

Salmon Podcast by Salmon Podcast

Salmon Podcast

11 Listeners

5 Minutes Good Time by Mission To The Moon Media

5 Minutes Good Time

12 Listeners

Keep Me Busy by Infinity Podcast (ประเทศไทย)

Keep Me Busy

1 Listeners

ลงทุนแมน by longtunman

ลงทุนแมน

8 Listeners

คุยให้คิด by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

คุยให้คิด

3 Listeners

Mission To The Moon Podcast by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon Podcast

5 Listeners

Mission To The Moon by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon

33 Listeners

เล่ารอบโลก by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

เล่ารอบโลก

3 Listeners

The Library by THE LIBRARY

The Library

20 Listeners

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST by KLAOSHOW

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

3 Listeners

Open Relationship by THE STANDARD

Open Relationship

7 Listeners

THE MONEY COACH by โค้ชหนุ่ม จักรพงษ์ เมษพันธุ์

THE MONEY COACH

10 Listeners

TOP TO TOE by THE STANDARD

TOP TO TOE

3 Listeners