หลังจากเกษียณอายุการทำงาน หรือมีอายุ 60 ปีขึ้นไป การอยู่บ้านเฉย ๆ คอยเลี้ยงลูกหลานอาจทำให้เกิดความเบื่อหน่ายได้ เพราะไม่ได้เจอสิ่งท้าทายใหม่ ๆ แต่เชื่อว่าหลายคนลึก ๆ ยังคงมีไฟที่สามารถทำหลาย ๆ สิ่งหลาย ๆ อย่างได้ รายการ โรงหมอ และผู้เชี่ยวชาญด้านการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค มีคำแนะนำสำหรับผู้สูงวัยในการเติมไฟให้กับชีวิต ทำอย่างไรได้บ้าง