ORTO talks

“Ultramaratosnisti taču sabeidz savu veselību! Cilvēka ķermenis nav paredzēts tādām slodzēm!"
 Šajā sarunā ar Tomu Eglīti ORTO Klīnikas sporta ārstu rezidentu pētām šos jautājumus un ultramaratonsitu (skrējēju, peldētāju, velobraucēju)  veselību. Distancēs virs 42 km skrējējiem, virs 160 km – velo braucējiem un virs 10 km peldētājiem. Kas notiek ar viņu muskuļiem, kauliem, sirdi, citiem iekšējiem orgāniem? Un galu galā – kas notiek viņu galvā? Kur un kā viņi uzņem enerģiju? Ko ēd? Ko dzer? Un  - kad ķermenis sāk “pārtikt” “apēdot” muskuļu masu? Kādēļ mūsdienu cilvēkam tik ļoti pietrūkst pirmatnēja, dzīva piedzīvojuma? Vajadzības pēc brīvības, kur dzīvošana notiek uz ļoti sīkstas izdzīvošanas robežas? Varbūt arī jūs ko nezināt par savu īsto dabu un ilgām? 

Par to visu šai sarunā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Trenažieri aizstās dabīgas sporta aktivitātes? Locītavām  - piemērotāk? Kaulu nodilums – iemesls nekustēties? Kādēļ vieni ar ievērojamu skrimšļa nodilumu nejūt sāpes pat kalnos kāpjot, bet citi ar niecīgu  - ir sāpju nogurdināti? Mikrobioma saistība ar locītavu veselību? Kā skrimslis uzņem barības vielas un kāda nozīme te ir kustībai? Ir locītavas, kuras daba nav paredzējusi aktīvai, fiziskai slodzei? Ko par to visu saka “pelīšu pētījumi”?

Saruna ar Ģirtu Mandrovicki ORTO Klīnikas sporta ārstu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Operēt? Neoperēt? Steidzami? Vēlāk? Cik vēlāk? Un ja nu dažas nedēļas pēc krusteniskās saites plīsuma ir sajūta, ka viss kārtībā – tūskas nav, celis lokās, nesāp? Cik liela nozīme ir fizioterapijai, priekš kam un kad to veikt? Kādēļ celis pēc krusteniskās saites plīsuma mēdz pamežģīties? Tam var būt sekas? Kāds sakars krusteniskai saitei ar meniskiem? Vai krusteniskā saite var plīst bez traumas? Kā atjauno šo saiti un ar ko jārēķinās pēc operācijas?

Par to saruna ar diviem ORTO Klīnikas traumatologiem, ortopēdiem Jāni Viļumu un Andreju Peredistiju.  

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kādēļ topošiem traumatologiem, ortopēdiem šogad ir jauns rezidentūras vadītājs – dr. Andrejs Finogejevs un jauna mācību bāzes vieta – ORTO Klīnika? Kāpēc vērts jauniem ārstiem dot iespēju dažādus mācību ciklus apgūt ne tikai Rīgas, bet arī citās Latvijas slimnīcās? Regulāra jautājumu uzdošana ir muļķības pazīme, vai iespēja aiztaupīt problēmas pacienta veselības aprūpē nākotnē? Uz kādiem pasaules kongresiem un kursiem braukt, lai būtu jēga? Kādēļ un kā jaunam ārstam jāveido profesionāli kontakti? Privātā un valsts medicīna – asi konkurenti? Kā rezidentūras laikā veidojas labs traumatolgs, ortopēds? Vai iespējams padarīt veselības aprūpi Latvijā gan pacientiem, gan ārstiem draudzīgāku?

Par to visu sarunā ar dr. Andreju Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, RSU Rezidentūras studiju programmu traumatoloģijā, ortopēdijā vadītāju

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Vai hokeja ķivere sargā no pārāk lielas atpazīstamības? Kāda ir sportista vasara? Cik tajā ir brīva laika un laisku, vēlu rītu? Cik liels darbs/laiks jāiegulda ģimenei, ja tajā aug perspektīvs, jauns hokejists? Vai talantīgos šai sporta veidā var pamanīt jau agri? Kā sadzīvot ar traumām: iemācīties nesāpēt, ja pārāk stipri nesāp un nekrist izmisumā, ja gaidāms kārtējais rehabilitācijas periods? Kurš ir pirmais cilvēks, kuram Toms vaicā padomu traumu un rehabilitācijas jautājumos? Ko darītu Toms Andersons, ja viņam būtu atvaļinājums?

Saruna ar Latvijas izlases hokejistu Tomu Andersonu par visu nedaudz un precīzi kā spēlē uz ledus.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

“Gadiem vērojot savus pacientus, apzinos – man ir būtiski, lai viņu pēcopērācijas periods  ritētu bez infekciju riska, sarežģījumiem un sāpes šajā laikā tiktu maksimāli mazinātas,” tā šī podkāsta sarunu bidrs Juris Brūklis ORTO Klīnikas traumatolgs, ortopēds, pēdas ķirurgs  “Tādēļ labu laiku biju saudzīgākas pēdas ķirurģijas tehnikas meklējumos. Un nonācu līdz mazinvazīvajai pēdas ķirurģijai.” 

Pašreiz ORTO Klīnikā greizā īkšķa deformācijas (hallux valgus) un āmurveida deformācijas (pēdas pirkstu deformācija) kā arī daudzus posmus citu pēdas operāciju ietvaros veic minimāli traumējot veselos audus – mazinvazīvā tehnikā. Vaļēju griezienu vietā, operāciju veic caur nelieliem dūrienveida griezieniem, tā ievērojami saudzējot veselos audus un padarot cilvēkam rehabilitācijas laiku vieglāku. Juris Brūklis ir pārliecināts – mazinvazīvā ķirurģija ir pēdas ķirurģijas nākotne.

Klasiskās pēdas ķirurģijas (vaļējs grieziens) salīdzinājums ar mazinvazīvo 

Klasiskā pēdas ķirurģija ar vaļēju griezienu    Mazinvazīvā pēdas ķirurģija
• Brūce – 5 -7 cm                                                              • Brūce 2 – 3  0.5 cm dūrieni (mazāk sāp                                                                                                          pēc operācijas) 
• Vaļēji griezieni pēdā slikti dzīst                           • Mazie dūrienveida griezieni dzīst labi
• Brūces dzīšana palielina komplikāciju             • Minimāls komplikāciju risks
risku      
• Parasti liek skrūves/implantus                             •  Vairumā gadījumu nav jāliek                                                                                                                                 skrūves/implanti 
• Garāks narkozes laiks                                                • Narkozes laiks īsāks 
• Augstāks infekciju risks                                            • Minimāls infekciju risks 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kādēļ meniski tik bieži un tik daudziem plīst? Vai tas vienmēr sāp un traucē? Šķidruma krāšanās ceļa locītavā - to arī izraisa bojāts menisks? Kādēļ nav reti gadījumi, kad operē menisku, bet sāpes un problēmas ceļa locītavā saglabājas nemainīgas? Vai menisku stāvokli var novērtēt ultrasonogrāfijā? Pusaudžiem magnētiskās rezonanses uzņēmumā asinsvadus mēdz interpretēt kā meniska plīsumu – kādas tam var būt sekas? 
100. podkāsts par nemainīgi aktuālu tēmu kopā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Manījāt, ka šogad, vai jau pērn sajūtas saulē vai pēc tās kaut-kā-vairs-nesagādāja prieku un baudu? Uztveriet šos signālus nopietni. Ar sauli iespējams uzturēt atturīgākas un veselību neapdraudošākas attiecības, neradot sekas, kas nopietni bojā dzīvi. 
Saruna ar Annu Mihailovu ORTO Klīnikas reimatoloģi par autoimūnām saslimšanām, kuru palaidējmehānisms nereti ir saule un kuru pacientiem saules stari organismā var izraisīt nopietnu slimību paasinājumu.  Kā godam “pārziemot” vasaru un tomēr tik pie ikdienā nepieciešamās D vitamīna devas - uzziniet šajā sarunā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kaulu cistas – labdabīgas, vai ļaundabīgas? Kad ir pamats uztraukties? Kā izskatās audzējs un kādēļ ārsts to operācijas laikā neredz? Kādēļ atturīgu lietišķumu neuztvert kā nejūtību, bet apzināties, ka operējoša onkologa uzdevums ir veltīt visu uzmanību, prātu un spēkus tam, lai uzveiktu audzēju? Cik mēnešus pirms operācijas komanda sāk gatavoties un cik reizes operējošais onkologs galvā iepriekš veic operāciju, kura vēlāk ziņās izskan pagodinoši – kā - "pirmo reizi Latvijā notikusi"? Vai saskare ar onkoloģiju liek arī ārstam pārvērtēt, kas no tiesas ir vērtīgs dzīvē un kas – tāds sīkums vien ir? Un  - kāds šim podkāstam sakars ar skriešanu?
Saruna ar Dr. Lauri Repšu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, ortopēdisko onkologu

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šī saruna ar ORTO Klīnikas kolēģiem – maratona un ultramaratona distanču skrējējiem  - ir mūsu reveranss skriešanas sacensību sezonas atklāšanai. Klausoties abos runātājos katrs skrējējs var uzdot sev tos pašus jautājums un justies kā pabijis kopā ar savējiem. 

Vai zinājāt, ka skrējēji ir priecīgi un asprātīgi? Un introverti? – un tieši tāpēc tik labprāt skrien un skrien tik garas distances? 

Skriešana. Ekipējums. Maršruti. Piedzīvojumi.  Sāpes. Traumas. Knifi. Saruna ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, maratona skrējēju un Ilonu Sedlenieci ORTO Klīnikas direktori, ultramaratonisti.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!