แต่พอกลางคืนกลับไม่ยอมนอน

ขอดู IG อีกนิด เล่น Facebook อีกหน่อย

แถมไถฟีด TikTok อีกเล็กน้อย

.

รู้ตัวอีกทีก็ปาเข้าไปตี 3 แล้ว!

ทำความเข้าใจการล้างแค้น

โดยการ “ไม่ยอมนอน”

หรือ Revenge Bedtime Procrastination

.

เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1529│ โต้รุ่งเพื่อล้างแค้น? เข้าใจอาการเหนื่อยแต่ไม่ยอมนอน

.

#missiontothemoon

#missiontothemoonpodcast

#behaviour

#psychology