Páginas com Graça

By Ticas GraciosaEducation Self-Improvement

Páginas com Graça episodes

June 25, 2021 Luto de um pai - "Tentar ver sempre o melhor de dois mundos!"
Comecei a seguir a Susana, para muitos “Zana” através das festas para crianças. Depois por sugestão de uma patrona comecei a seguir a nova página onde escreve e fala sobre a família. A forma como deu a volta a um momento de crise e se recriou para conseguir manter a sua família em pleno Covid onde tudo parou. Atrás disto tem uma história de vida com momentos pesados que a marcaram. Uma infância e adolescência bastante regrada e exigente em horários. O pai que morreu de uma forma dura numa discussão em pleno trânsito. E tudo o que isto lhe deixou. Acima de tudo, a forma como sorri em todos os momentos da vida.
Espero que se inspirem!
Esta conversa foi patrocinada pela Sensai Portugal uma marca que cuida e aposta em pessoas!
Patrocinado por: SENSAI
Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/
Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca
1 hr 6 min
June 19, 2021 Emagrecer 32kg - "Ver os alimentos como saudáveis ou não saudáveis!"
Comecei a seguir a Beni nas redes socias por recomendação de uma amiga.
Numa fase em que também estou numa mudança de estilo de vida a Beni foi uma inspiração.
Falámos muito sobre o que é isto de ter um estilo de vida saudável.
O viver em paz com a alimentação.
E o perigo que é quando fazemos dietas rígidas que nos retiram alimentos.
A compulsão alimentar e o afastamento da vida social para evitar comer e beber alimentos proibidos.
Depois de ter passado por dietas super restritas conseguiu encontrar paz na alimentação. Perdeu 32kg, faz exercício físico e conhece cada vez melhor os nutrientes que lhe fazem bem e as devidas quantidades.
Tudo isto com muito esforço e dedicação.
Tudo isto nem sempre em momentos fáceis. Porque quando uma mãe que era a vida de uma casa cheia morre o mundo abana.
E a Beni vai-lhe sorrindo sempre com boa disposição e sotaque do Norte.
Aquele sotaque que nos diz logo que estamos a conversar com alguém que tem punho na vida!
Espero que se inspirem!
Obrigada Beni.
Obrigada Sensai Portugal por patrocinar esta conversa!
1 hr 8 min
June 12, 2021 Medicina - "Dedicação para fazer o que realmente se adora!"
A Muriel é minha noiva. Quando digo minha noiva é porque o Casar com Graça está a organizar o casamento da Muriel com o Mário. O Mário que faz parte dos 4eMeia. E entraram os dois no nosso escritório da forma mais simples e humilde. De coração. E por isso é no coração que tenho a Muriel. A minha Muriel. Nestes anos fui acompanhando de perto a forma como o ser médica altera e mexe a vida da Muriel. A forma como fazer aquilo que tanto adora tem impacto no seu dia a dia e nas suas escolhas futuras. Que a fez ter de adiar o casamento num ano em que o Covid-19 trocou as voltas a tantos e principalmente aos médicos! E falámos um pouco de tudo. E soube tão bem! Uma conversa simples e bonita, como são as pessoas simples e bonitas!
Obrigada Muriel! Obrigada Sensai pelo patrocinio desta conversa e serem uma marca que aposta em pessoas!
Espero que se inspirem!
Patrocinado por: SENSAI
Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/
Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca
1 hr 3 min
June 05, 2021 Trissomia 21 e Aborto - "No amor encontramos a cura!"
Sigo a Andreia nas redes sociais porque de facto me inspira. Inspira-me em vários sentidos e de diferentes formas. A forma como escreve e partilha a sua vida connosco sempre de forma tão honesta e bonita. Bonita porque a Andreia deu a cara pela T21 e dá a conhecer o bom e o mau de um dia a dia com esta doença.
Honesta porque abortou de uma filha com 19 semanas e um momento tão mas tão duro como este foi partilhado para dar colo a quem passa ou passou pelo mesmo. Inspira-me pela forma como vê que há em tudo sempre um lado positivo. Inspira-me porque vê a vida com amor e nele a tábua de salvação para tanta coisa. Ainda que em nova tenha sentido e vivido o que é um amor doentio e possessivo, acreditou e voltou a amar.
A casar e a ter os seus tão sonhados 4 filhos. Cada um com um papel, cada um no seu coração.
Espero que se inspirem!
Obrigada Andreia! Obrigada Sensai por patrocinar esta conversa e assim apostar em pessoas!
Patrocinado por: SENSAI
Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/
Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca
1 hr 12 min
May 29, 2021 Viver em Missão - “do Cabaret para o Convento e do Convento para as Missões”
A Francisca! Temos vários amigos em comum e por isso têm sido várias as vezes em que nos cruzámos. Mas com conversa de circunstância em noites ou jantaradas. A última vez que tive com a Francisca foi numa peregrinação que fiz com os jesuítas onde a Francisca já estava como Escrava. A vida foi correndo e soube que passados uns anos desistiu de ser Freira e seguiu caminho nas Missões. Desde Pedrógão Grande até estar na Grécia como Diretora de um projeto e a trabalhar diretamente com Refugiados, a Francisca é uma inspiração. Pela forma como partilhou partes da sua vida quando bebia e fumava ganzas mas ia à missa. Quando por ter deslexia tinha bastantes dificuldades na escola mas chegou uma altura em que decidiu que ia conseguir e conseguiu! Tanta coisa!
Obrigada Francisca! Pelo ataque de riso que me deste nesta conversa e que não cortei porque foi tão bom!
Espero que gostem e se inspirem!
Patrocinado por: SENSAI
Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/
Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca
1 hr 2 min
May 22, 2021 Power Pilates - " Ver sempre o lado bom das coisas!"
Conheço a Carolina desde miúda. De nos cruzarmos em São Martinho do Porto e de algumas dormidas em casa da Carolina ainda em pequenas.
Sempre vi a Carolina como uma miúda gira, com imensa personalidade e vontade.
A Carolina fez o seu percurso onde se tornou uma pessoa ainda melhor. Sem dar por isso, a ser uma pessoa de pessoas.
Falámos sobre a forma como o ano que viveu nos EUA lhe mudou a vida.
Reconheceu de forma tão simples todas as suas mudanças.
E neste caminho também deu cartas a nível profissional pois de dar aulas de pilates num quarto em casa lançou e criou o seu projecto , a Power Clinic.
Uma empresa que conta com mais de 20 pessoas e tem 60 aulas semanais.
Um exemplo de empreendorismo!
De dedicação e empenho em tudo aquilo a que se compromete.
E que nem sempre foi fácil. Pois trabalhar por conta própria exige muito a vários níveis.
Falámos disto e de muito mais.
Espero que se inspirem!
Patrocinado por: SENSAI
Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/
Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca
1 hr 8 min
May 15, 2021 Tumor no Pâncreas - “Pequenos Grandes Milagres vividos em Família.”
A Inês é casada com o Pedro e juntos têm cinco filhos. Todos rapazes. Uma família unida na fé. E que de forma unida e em equipa ultrapassam os desafios da vida juntos. Em amor e sempre com partilha entre eles. Juntos ultrapassaram a doença do Pedro, o tumor do Pâncreas e tudo o que daí veio. Juntos caminharam quando a Inês também teve um cancro. Porque acreditam que é nas adversidades que crescem.
Porque há sempre um arco íris que lhes mostra que vai correr bem! E tiveram a graça de estar com o Papa Francisco duas vezes. Pequenos grandes milagres em pequenos grandes corações. A Inês partilhou comigo alguns.
Espero que se inspirem!
Patrocinado por: SENSAI
Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/
Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca
1 hr 9 min
May 08, 2021 Tetraplegia - “ Viver, seja de que forma for, tem graça!”
Cruzei-me com o Miguel algumas vezes e sempre no mundo dos cavalos.
Temos em comum o ser amiga de uma prima do Miguel e o Miguel ser amigo de um primo meu.
Um dia, soube que o Miguel tinha caído a cavalo e que não se sabia bem fisicamente como ficaria.
Ficou tetraplégico.
Mas isso não lhe tirou a graça nem a graça com que leva a vida.
Continua no mundo dos cavalos com uma Coudelaria.
Continua, ainda que de uma forma diferente, a aproveitar tudo o que de bom a vida lhe dá.
Conversámos de coisas sérias, com gargalhadas.
Porque o Miguel é assim. Leve leve.
Espero que se inspirem!
Patrocinado por: SENSAI
Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/
Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca
1 hr
May 01, 2021 Citomegalovirus positivo - O amor que acredita e dá vida!
Entrei na vida da Mafalda através das redes sociais.
Uma amiga sugeriu-me seguir pela forma como partilhava tudo o que vivia, nua e crua. Às vezes tão nua e verdadeira que sofre com essas críticas.
Porque teve uma gravidez muito complicada que implicou problemas graves de saúde na Mafalda e sempre com a dúvida de como nasceria a Luzinha dado que testou positivo ao Citomegalovirus.
Que implica poder ter danos graves cerebrais, visuais e auditivos.
E a Mafalda decidiu continuar sempre a gravidez. E sempre que deram a sua filha LUZ como perdida de repente por milagre ouviam-se batimentos cardíacos.
Foram 3 meses internada no hospital. Sem ver os seus e a sofrer imenso com tudo. Dores físicas e emocionais.
Mas conseguiram. A Luzinha está cá e até ao momento sem problemas graves.
E quem precisa do nosso colo é a querida Mafalda que tão querida partilha isto e muito mais na nossa conversa.
Espero que se inspirem!
Patrocinado por: SENSAI
Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/
Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca
58 min
April 24, 2021 Distúrbios Alimentares - “ O caminho duro de lutar contra a nossa cabeça!”
A Mariana entrou na minha vida através das Páginas com Graça.
É uma das sócias da Draftmedia e muito a alma de toda a equipa.
Tem só 26 anos e já tanto para contar e tanto para inspirar.
Trocou a Advocacia por projetos que a motivam e a fazem continuar a sonhar e criar sempre mais e diferente.
Chegou onde está hoje com uma infância e adolescência marcadas pela rejeição dos outros porque era gorda.
E isto causou disturbios alimentares. Inseguranças. Medos.
Mas também deu origem à Cozinha da Micas onde partilha com os seguidores receitas saudáveis e deliciosas.
E nesta conversa partilhou o dificil que é lutar constantemente com a sua cabeça e a forma de ver e querer o seu corpo.
O medo de engravidar. O agora que é mãe lidar com um corpo que ainda não identifica como sendo o seu.
Partilhou isto e muito mais de uma forma tão generosa que só espero que muitas pessoas a ouçam.
E que seja um alerta e ao mesmo tempo um colo, de que existe sempre solução e caminho.
Espero que se inspirem!
Patrocinado por: SENSAI
Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/
Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

1 hr 7 min

About Páginas com Graça

From the publisher's feed

Todos temos capítulos e páginas que contam histórias, que contam vidas. Acredito que muitas delas quando partilhadas podem ganhar alma, podem ajudar quem as ouve.