Uykuyla ilgili bu denli şey anlattıktan sonra uyku kalitenizi arttırmanız için tüyolar vermesek hatrımız kalırdı. Bu bölümde bebek gibi uyumanın anahtarını size veriyoruz. Ama siz yine de çilingir çağırabilirsiniz tabi.

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

Boş İşler Medya’nın diğer podcastleri:

Boş İşler Medya'nın sosyal medya hesapları 📲

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Her bünyenin ihtiyacı olan uyku miktarı birbirinden farklıdır. Fakat bu miktarı almadığı zaman verdiği tepkiler çok da farklı değildir. Bu bölümde uyku düzenimizin bozuk olmasının bedenimize ve zihnimize etkilerini konuştuk.

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

Boş İşler Medya’nın diğer podcastleri:

Boş İşler Medya'nın sosyal medya hesapları 📲

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu bölümde uykunun öğrenmeyle ve yeni nörolojik bağlar kurmayla olan ilişkisini konuştuk. Uyuyarak ispanyolca öğrenebilir misin? Si, tu puedes! 

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

Boş İşler Medya’nın diğer podcastleri:

Boş İşler Medya'nın sosyal medya hesapları 📲

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mini serinin bu bölümünde uykunuzu etkileyen maddelerden 2’sinin uyuduğunuzda beyninize neler yaptığını konuştuk. Kahvelerinizi koyun, güzel bi’ bölüm oldu 🤟🏼

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

Boş İşler Medya’nın diğer podcastleri:

Boş İşler Medya'nın sosyal medya hesapları 📲

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Uyumak ne ki? Neden uyuruz? Uyuduğumuzda bedenimizde ve zihnimizde ne olur? Uykuyla ilgili herşeyi anlattığımız bu mini serimizin ilk bölümünde bunlardan konuştuk. Uykudan önce dinlemelik lokum gibi bir bölüm oldu 😁

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

Boş İşler Medya’nın diğer podcastleri:

Boş İşler Medya'nın sosyal medya hesapları 📲

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hepimiz potansiyel birer kötü müyüz? Yoksa bu içimizde keşfedilmeyi bekleyen başka bir benliğimiz mi? Bu bölümde Yasemin Yapanar'la kendi karanlık taraflarımız ve bu taraflarımızı nasıl tanıyıp benimsediğimizden bahsettik. En ilkel dürtüler ve gölgelerin gücü adına, IPMAN!

https://www.amazon.com.tr/%C5%9Eiddetsiz-%C4%B0leti%C5%9Fim-Bir-Ya%C5%9Fam-Dili/dp/9751414385

https://www.amazon.com.tr/I%C5%9EI%C4%9EI-ARAYANLARIN-KARANLIK-YANI-Kolektif/dp/9756793325

https://open.spotify.com/show/7IKKpN1nVfYoyvANHB1pw4

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

Boş İşler Medya’nın diğer podcastleri:

Boş İşler Medya'nın sosyal medya hesapları 📲

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Yeme bozuklukları” Bize uzak gelen bir kavram mı? Yeme bozukluğu nedir? Ne tür yeme bozuklukları hayatımızı etkiliyor? 

Psikolojik hastalıklar arasında açık ara en ölümcülü olan yeme bozukluklarını konuğumuz Diyetisyen İsra Tan ile konuştuk. Size de duyguları yemek düştü. Afiyet olsun.

İsra Tan Instagram:

https://www.instagram.com/isratan/

Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya:

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

www.bosislermedya.com

Boş İşler Medya Sosyal Medya:

https://www.instagram.com/bosislermedya/

https://twitter.com/bosislermedya

mail: [email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kolektif bilincin ne olduğunu konuştuk. Kolektif bilinç üzerine yapılan deneylerden bahsedip aynı konuda tarihten örnekler verdik.

Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya:

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

www.bosislermedya.com

Boş İşler Medya Sosyal Medya:

https://www.instagram.com/bosislermedya/

https://twitter.com/bosislermedya

mail: [email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hikayelerde, mitolojide ve günlük hayatta karşımıza çıkan bu arketip kavramının ne olduğunu nerden geldiğini ve nasıl evrildiğini konuştuk. Sayısız olan arketip türlerinden jung’un 4 temel kişilik arketipi ve hikayelerde geçen 12 farklı arketipten bahsettik.

Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya:

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

www.bosislermedya.com

Boş İşler Medya Sosyal Medya:

https://www.instagram.com/bosislermedya/

https://twitter.com/bosislermedya

mail: [email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu bölümde düalite yani ikililik kavramının insan cinsiyeti ve enerjisi üstündeki tezahüründen bahsettik. Kadınlar ve erkeklerin cinsiyet özellikleri ve birbirleri ile ilişkileri. Cinsel ilişkiler ve doğum.  

Tansu Erkan'ın bölümde geçen yazısı:

https://www.probiyotix.com/bir-bitki-bilimcinin-anlatimiyla-inisiyasyon-empowerment-ve-uzaktan-sifa-falan-nedir-ve-ne-gerektirir/

Tansu'ya ulaşmak için:

https://www.instagram.com/tansuerkan/

Bölümde bahsi geçen kitap:

Incognito - Beynin Gizli Hayatı

00:17 - Giriş

00:37 - Tek eşlilik, çok eşlilik

01:25 - Erkeklerin güvenilmek istemesinin sebebi

02:10 - Kadın erkeğini seçer, hamilelik süreci

03:45 - Neden çocuğa kadın bakar?

05:30 - Kadınlar ve erkeklerin farklı düşünmesi

06:35 - Annelik bilgisi, mitokondriyal dna

07:06 - Erkekler kadınları nasıl mutlu edebilir?

10:25 - Sevgiyi aktarım çeşitleri

11:30 - Partnerler arasındaki iletişim sorunları

15:07 - Normal doğum normal mi? Normal doğumun çocuğa katkıları

19:36 - Kadın içerideki işlere bakar, erkek dışarıdaki işlere

20:20 - Feminizmin radikalleşmesi, cinsiyet eşitliği mi adalet mi?

23:04 - Sert kadın, maço erkek

23:54 - Fiziki olarak bitirilemeyen ilişkiler nasıl devam edebiliyor?

Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya:

https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/

mail: [email protected]

www.bosislermedya.com

Boş İşler Medya Sosyal Medya:

https://www.instagram.com/bosislermedya/

https://twitter.com/bosislermedya

mail: [email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices