Skal du vælge et cola-forhold? Fordele og ulemper ved ikke at bo sammen med din partner.

Et cola-forhold – eller COuples Living Apart – er en samlivsform, hvor du er i parforhold uden at bo sammen.

Men hvad er fordelene – og hvad er ulemperne ved ikke at bo under samme tag som din partner?

I denne podcast kan du høre om, hvordan det påvirker kærlighed, nærhed og hverdagsliv, når du bevidst vælger ikke at bo sammen med din kæreste.

Fordele: Når I bor hver for sig, undgår I mange af de praktiske konflikter og den rutineprægede hverdag, som mange par oplever, når de bor sammen. Samtidig får I større frihed i hverdagen.

Ulemper: Men når I ikke deler hverdag, kan der mangle noget af den nærhed, samhørighed og tryghed, som du måske forbinder med parforhold og et godt kærlighedsliv.

Er du tvivl om et cola-forhold er noget for dig? Lyd til podcasten og bliv klogere.

Du er også velkommen til at kontakte mig, hvis du vil ha' min hjælp til dit kærlighedsliv.

Læs også denne artikel: Fordele og ulemper ved Cola-forholdet ➜

👉 Tilmeld dig gratis kursus og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠få Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klik her og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PS:

✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏

Hvordan ved du, om en mand elsker dig? Hvordan viser mænd deres kærlighed – og hvordan kan du se, at han tænker på dig? Det er nogle af de spørgsmål, jeg besvarer i denne podcast.

Mange kvinder bruger enormt meget energi på at afkode mænds følelser – især når han ikke udtrykker sig klart og tydeligt.

Det kan være frustrerende at føle en masse uden at vide, om kærligheden er gengældt. Det kan skabe usikkerhed og søvnløse nætter.

Ofte viser mænd kærlighed på samme måde som kvinder, fordi kærlighed er et universelt sprog. Men der er nogle klassiske forskelle, som du skal kende, hvis du vil forstå mænds følelser.

I denne episode giver jeg mit bud på, hvordan mænd viser kærlighed – og hvorfor mænd nogle gange ikke viser deres kærlighed.

Lyt til episoden og bliv klogere på mænd, kærlighed og følelser.

Læs artiklen Hvordan viser mænd kærlighed? ➜

👉 Tilmeld dig gratis kursus og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠få Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klik her og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PS:

✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏

Hvornår skal man sige undskyld? Hvad er en god undskyldning? Og skal man egentlig altid sige undskyld?

I denne episode får du klare svar på de spørgsmål – og du lærer, hvordan du giver en undskyldning, der faktisk virker og reparerer forholdet.

For sandheden er: Hvis du ikke kan sige undskyld, kan du heller ikke forsone dig med din partner. Og uden forsoning bliver der bitterhed, afstand og vrede. Din partner begynder måske at bære nag, trække sig – og til sidst glider I fra hinanden.

Men det behøver ikke ende sådan.

I podcasten guider jeg dig gennem de 5 trin i en fuldendt undskyldning – baseret på Gary Chapmans metode:

1. Beklagelse
2. Ansvar
3. Kompensation
4. Forandring
5. Tilgivelse

Vigtig pointe: Du skal også sige undskyld, selvom du ikke har lyst!

En af de største forhindringer i at sige undskyld er følelsen af at tabe ansigt. Mange oplever det som om, man mister status, hvis man indrømmer fejl.

Men faktisk er det omvendt: Det kræver styrke og modenhed at tage ansvar og sige undskyld. Og det stopper samtidig opslidende diskussioner og magtkampe om skyld.

👉 Forskning viser, at det ikke er konflikterne, der ødelægger et parforhold – det er den manglende forsoning bagefter. Derfor er en god undskyldning guld værd for dit parforhold.

Læs også denne artikel: Sådan siger du undskyld ➜

👉 Tilmeld dig gratis kursus og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠få Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klik her og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PS:

✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏

Hvornår ved man, at man skal gå fra hinanden? I denne podcast får du nogle vigtige pejlemærker og røde flag, du kan navigere efter, når du skal vurdere, om dit parforhold er værd at blive i – eller om det er tid til at gå.

Selvfølgelig skal du kæmpe for kærligheden og dit forhold. Men du skal også vide, hvornår det er bedst at skilles og gå fra hinanden.

Her er nogle af de røde flag, som viser, at du måske skal afslutte dit parforhold:

1. Når parforholdet kun bliver værre
2. Negative hændelser som gentager sig
3. Grænser som bliver overtrådt
4. Når du ikke kan lide den, du er blevet
5. Kronisk utilfredshed
6. Følelsesmæssig vold, manipulation og kontrol
7. Uforenelige værdier, drømme og mål
8. Når I ikke investerer i forholdet
9. Hvis I mangler tillid til hinanden
10. Dårlig kommunikation
11. For lidt kærlighed og nærhed
12. Hvis du har mistet dig selv
13. Manglende sex, erotik og tiltrækning
14. Afhængighed af alkohol og stoffer

Kærlighed er ikke altid nok!

Kærlighed er vigtig - måske det allervigtigste. Men sandheden er, at kærlighed ikke er nok til at få et parforhold til at fungere. Det kan være en hård erkendelse, at parforholdet er slut, selvom du elsker din partner, og din partner måske elsker dig.

Hvornår ved man, at man skal gå fra hinanden?

Det er et godt spørgsmål, som de fleste har stillet sig selv på et tidspunkt. I denne podcast får du nogle perspektiver på de almindelige udfordringer, som får par til at gå fra hinanden. Jeg håber, du bliver lidt klogere på dit parforhold.

Og måske får du øje på nogle af de ting, som I skal ændre, hvis I vil redde jeres parforhold og undgå at gå fra hinanden. Nogle gange kan små ændringer gøre en stor forskel. Få evt. hjælp af en parterapeut.

Læs også denne artikel: Hvornår ved man, at man skal gå fra hinanden? ➜

👉 Tilmeld dig gratis kursus og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠få Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klik her og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PS:

✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏

Lisa fortæller om have borderline og sit forhold til mænd. Hun fortæller om sine udfordringer med at regulere følelser, hvilket kan få hende til at skære i sig selv.

Lida fortæller også om frygten for at være alene og være tiltrukket af narcissistiske mænd.

For 4 år siden mødte Pernille sin første kæreste Magnus, som er 10 år ældre. De var sammen over 4 år inden forholdet endelig stoppede. Men han var utro flere gange, hvilket gav Pernille dårligt selvværd og en depression.

Kæresten behandlede Pernille så dårligt, at Pernille holdt forholdet hemmeligt overfor hendes venner. Hun skammede sig over, at hun var sammen med en kæreste som behandlede hende så dårligt.

Pernille får antidepressiv medicin, som har fået Pernille til at tage på i vægt, hvilket kun har forstærket skamfølelsen. Endelig får Pernille også angstanfald, som hun forsøger at håndtere.