Parforhold #UdenFilter

Antager du nogle gange at din partner er tankelæser? Eller omvendt, kender du din partner så godt at du bare ved lige præcis hvad din partner tænker?
Det kan give anledning til misforståelser og antagelser som ender med at skabe drama mellem jer. Det sker når vi antager frem for at undersøge nysgerrigt.

Lyt med og hør hvordan du kan blive opmærksom på dine antagelser og sørge for de ikke leder til drama, misforståelser og skænderier.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har du oplevet at dine veninder har stærke meninger om dit parforhold? Måske har de ikke helt accepteret din partner, eller på anden måde får blandet sig, så du til sidst føler dig lidt klemt i midten?

Vi ser på hvordan du kan håndtere det, hvis du føler der opstår konflikt i dit parforhold eller i din relation med dine nærmeste som har nogle modstridende meninger om din partner og dit parforhold.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De sociale medier kan indbyde til masser af jalousi i parforholdet. Får du en jaloux følelse når du ser din kæreste liker eller følger andre personer? Måske tager du dig selv i at kigge din kæreste lidt overskulderen når der bliver scrollet igennem de sociale medier?
I dette afsnit snakker vi om jalousien i forbindelse med vores adfærd på de sociale medier, og om hvad du har brug for at forstå, for at begynde at arbejde med dig selv og din jalousi.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Når forelskelsen lægger sig og hverdagen i parforholdet træder ind, er det helt normalt at vi kan komme til at længes efter "gnisten", som vi oplevede i forelskelsen. Den klassiske jagt efter at genskabe eller genfinde gnisten kan være frusterende, og hvordan genskaber vi overhovedet gnisten? Og hvordan ser gnisten ud, når vi er i et langvarigt parforhold?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Går du med en følelse af at du vil parforholdet mere end din partner? Eller har du omvendt set følelsen af at din partner vil det mere end dig? Uligevægt i hvor investerede vi er i parforholdet, kan nemt skabe uro og sårede følelser. Vi dykker ned i hvordan du kan håndtere det, og måske endda få øje på om det overhovedet er sandt, eller om det i virkeligheden skyldes, at I er forskellige og derfor udtrykker kærligheden forskelligt?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har du en tendens til enten at nøjes med eller derimod at finde dig i for meget? Går du ofte på kompromis med dig selv i dit parforhold? Når vi tilpasser os for meget i vores parfrohold, kan vi risikere at miste os selv. Men hvad kan du gøre for ikke at miste dig selv?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til et nyt koncept, hvor vi tager fat i nogle af lytternes personlige dilemmaer i deres parforhold. Camilla kom til os med et dilemma, som hun havde brug for vores hjælp til:

"Jeg har en skøn kæreste og vi har været sammen i 2 år, men vores kommunikation går bare så skævt og ender tit i voldsomme skænderier.
Vi sidder begge tit med følelsen af ikke at blive forstået og hørt. Og det bliver ofte bare en kamp om at placere skyld.
Hvad kan vi gøre for at opnå en bedre kommunikation?
Er der nogle redskaber vi kan bruge? For det her er ikke holdbart i længden."

Vi har givet Camilla vores bedste råd og værktøjer som hun kan bruge i kommunikationen med hendes kæreste.

Hvis du også selv oplever at det kan føles svært at møde hinanden i konflikter, så lyt med og få inspiration fra vores svar til Camilla.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har mobiltelefonen et stort fokus i jeres parforhold? Og kommer skærmtiden til at stjæle opmærksomheden mellem jer? Hvordan påvirker det intimiteten og hvilke frustrationer ligger der bag, når skærmforbruget tager opmærksomheden? Og ikke mindst, hvad kan vi gøre for at møde hinanden i vores syn på vores skærmforbrug?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Minder titlen dig om noget i et dameblad? Så har du helt ret. Vi dykker ned i hvad det egentlig gør ved os, med alle de famøse artikler der findes omkring hvordan den helt rigtige drømmepartner er, og hvilken krav der skal opfyldes. Men hvad sker der egentlig med os, når vi sidder tilbage med lange lister og specifikke idealer for hvordan vores drømmepartner skal være?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan du høre dig selv give din partner skylden for, at du bliver ked af det?
Føler du at din partner er skyld i, at der er ting du er forhindret i at gøre, være eller føle?
Så er det et tegn på, at din offerolle har kløerne i dig og det påvirker trivslen mellem dig og din partner. Lyt med og hør hvordan du kan identificere din offerrolle og hvordan du kan håndtere den, så den ikke får lov at kontrollere dit parforhold.

See omnystudio.com/listener for privacy information.