Parlons PMA

En parcours PMA ou FIV, il y a quelque chose que beaucoup de femmes vivent… mais qu'on dit rarement à voix haute : l'envie de s'éloigner des autres.

Répondre moins aux messages. Décliner des invitations. Éviter certaines conversations, certaines personnes. Et en même temps, culpabiliser de le faire.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cet éloignement n'est pas un signe que tu "changes en mal" mais bien souvent un mécanisme de protection tout à fait normal face à l'épuisement émotionnel du parcours PMA.

On parle de :

Pourquoi certaines interactions deviennent difficiles à vivre (annonces de grossesse, remarques maladroites, décalage avec les autres)

Ce que la culpabilité dit de toi et comment l'accueillir différemment

La différence entre s'isoler et s'ajuster

Comment rester connectée à toi-même, même quand tu t'éloignes des autres

Parce que traverser une FIV ou un parcours PMA, ça demande une énergie immense. Et se protéger… c'est parfois la chose la plus juste que tu puisses faire pour toi.

Si cet épisode te parle, partage-le à une femme qui en aurait besoin.

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Tu te sens épuisée dans ton parcours PMA ?
Tu continues d’avancer… mais intérieurement, tu es à bout ?

Dans cet épisode de Parlons PMA, on met des mots sur cet état que beaucoup de femmes vivent sans oser le dire : l’épuisement en PMA.

Fatigue émotionnelle, charge mentale, pression de “tenir bon”…

👉 Tu vas comprendre pourquoi tu te sens comme ça et surtout comment sortir de cet état sans te forcer.

Dans cet épisode, je t’explique :

• Pourquoi l’épuisement est fréquent en parcours PMA

• Ce qui t’épuise vraiment (et ce n’est pas toujours ce que tu crois)

• Comment arrêter de te battre contre ce que tu ressens

• des pistes concrètes pour retrouver de l’espace et de l’énergie

Un épisode à écouter si tu te sens fatiguée, vidée, ou simplement à bout dans ton parcours de FIV ou de PMA.

💛 Ce que tu ressens est cohérent avec ce que tu traverses.

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Après un échec en PMA ou en FIV, beaucoup de femmes ressentent la même chose : une perte de confiance, plus de doutes… et surtout cette impression de ne plus réussir à y croire.

Dans cet épisode de Parlons PMA, on met des mots sur ce moment très particulier du parcours : celui où tout change à l’intérieur, même si rien ne se voit à l’extérieur.

Pourquoi tu te sens différente après un échec ?
Pourquoi ton mental anticipe davantage et te freine ?
Et surtout… est-ce que le fait de ne plus y croire veut dire que tout est perdu ?

Je t’explique ce qui se passe réellement en toi après un échec en FIV ou en PMA, avec une approche à la fois humaine et éclairante, pour t’aider à mieux comprendre tes réactions et arrêter de te juger.

Je te partage aussi le message d’une femme que j’ai accompagnée, qui n’y croyait plus… et qui a pourtant eu une bonne nouvelle...

Un épisode pour te rassurer, remettre du sens sur ce que tu vis… et t’aider à traverser cette phase avec plus de douceur.

🎧 À écouter si tu es en parcours de PMA / FIV, après un transfert, une insémination ou un échec, et que tu te sens différente, perdue ou découragée.

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🎙️ Épisode spécial Podcasthon

Le Podcasthon est un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts au profit d’associations engagées.

À cette occasion, j’ai choisi de donner la parole à l’association Asso’SOPK, une association nationale de patientes qui agit pour informer, sensibiliser et améliorer la prise en charge du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK).

Dans cet épisode, Maylinda, bénévole de l’association, partage son expérience et nous explique :

• comment se pose le diagnostic du SOPK
• quelles sont les possibilités de prise en charge
• quel peut être l’impact du SOPK sur la fertilité
• et pourquoi il est essentiel de mieux informer et accompagner les femmes concernées

Le SOPK concerne de nombreuses femmes et peut parfois être découvert lors d’un parcours de fertilité ou de PMA.

Cet épisode a pour objectif de mieux comprendre ce syndrome, de lever certaines interrogations et de donner des ressources aux femmes concernées.

Bonne écoute 🎧

Retrouvez l'association Asso'SOPK ici !

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Dans cet épisode de Parlons PMA, je reçois Justine, qui partage son difficile parcours pour devenir Maman de sa petite fille Gwendoline.

Après avoir traversé l’épreuve de 4 grossesses arrêtées, Justine n'abandonne pas et suite à des recherches et grâce à un nouveau médecin elle se tourne alors vers une FIV avec DPI (diagnostic préimplantatoire) en Espagne. En parallèle de ce traitement, un protocole d’intralipides en France est également mis en place.

Dans cet épisode, Justine raconte:

• comment elle a vécu ses grossesses arrêtées

• les émotions liées aux fausses couches à répétition

• le deuil

• l'importance d'être actrice de son parcours

• de la FIV DPI en Espagne

• du protocole d’intralipides

Un témoignage précieux pour toutes les femmes qui font face à des grossesses arrêtées, ou qui cherchent des informations sur la FIV avec DPI et les options possibles en PMA.

Vous pouvez échanger avec Justine sur son compte instagram : https://www.instagram.com/thepursuitofbabies/

Association AGAPA (deuil perinatal, grossesses arrêtées) : https://www.association-agapa.fr/

Clinique Barcelona IVF (PMA en Espagne) : https://barcelonaivf.com/fr/

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La PMA et la FIV ne bouleversent pas seulement le corps et les émotions. Elles peuvent aussi profondément impacter le couple.

Quand on commence un parcours de PMA, on pense souvent aux examens, aux traitements, aux résultats… mais beaucoup moins à ce que cette expérience peut provoquer dans la relation.

Pourquoi la PMA peut secouer autant le couple ?
Pourquoi peut-on avoir l’impression de ne plus se comprendre pendant un parcours de FIV ?
Et surtout, comment préserver la relation dans cette période intense ?

Dans cet épisode de Parlons PMA, je vous parle de l’impact réel que la procréation médicalement assistée peut avoir sur la dynamique du couple, et des clés pour retrouver du dialogue et du lien pendant le parcours.

Vous découvrirez notamment :

• pourquoi la PMA met le couple sous pression émotionnelle

• les changements invisibles qui peuvent apparaître dans la relation

• pourquoi vous pouvez avoir l’impression de ne plus vous comprendre

• les peurs fréquentes dans le couple pendant un parcours de FIV

• comment recréer du dialogue et remettre la relation au cœur du projet

• 
  

Un épisode pour comprendre ce qui se joue dans la relation pendant un parcours de PMA et pour traverser cette étape ensemble, plutôt que chacun de son côté.

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🎧 Bonne écoute sur Parlons PMA, le podcast qui parle sans filtre du parcours de FIV et de PMA.

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PMA, FIV : faut-il tout essayer ? Où s’arrête l’optimisation ?

Faut-il tout essayer en PMA ou en FIV pour tomber enceinte ? Produits miracles, compléments alimentaires, acupuncture, alimentation, médecines douces, protocoles spécifiques… La liste des choses à faire en parcours PMA et FIV peut vite devenir infinie — et avec elle, la peur de passer à côté de LA solution.

Dans cet épisode de Parlons PMA, on répond à une question que se posent presque toutes les femmes en parcours PMA ou FIV :
👉 Est-ce que je fais tout ce qu’il faut ?
👉 Et si je passais à côté de quelque chose d’important ?

On parle du besoin de reprendre du contrôle dans un parcours où l’incertitude est omniprésente, mais aussi de la pression d’optimisation permanente qui peut s’installer pendant la PMA et la FIV.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :
– pourquoi le besoin de “tout essayer” est profondément humain en parcours PMA / FIV
– ce que la science dit aujourd’hui
– pourquoi une méthode testée avant une grossesse n’est pas forcément la cause
– comment éviter la culpabilité et la charge mentale en PMA et en FIV
– le filtre simple que je propose à mes clientes pour faire leurs choix sereinement

Un épisode essentiel pour toutes les femmes en parcours PMA ou FIV qui veulent sortir de la quête de la solution miracle et retrouver de la respiration dans ce parcours exigeant.

🎧 Parce que la PMA n’est pas un sprint… c’est un marathon émotionnel.

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Dans cet épisode de Parlons PMA, je reçois Marianne, auteure du livre Pourquoi pas moi ?

Quand elle pousse pour la première fois la porte d’un gynécologue spécialisé en fertilité à l'âge de 25 ans elle n'imagine pas qu'elle deviendra maman à l'âge de 34 ans entre de grands changements personnels et un parcours de PMA, de FIV.

Elle nous parle de son histoire et de son parcours de PMA, de FIV qui a finalement duré 3 ans avec 3 FIV pour enfin donner naissance à sa fille Iris.

Bloquée un jour dans une salle d’attente, elle commence à écrire pour ne pas sombrer. Ce geste deviendra un livre, écrit pour que les femmes qui traversent la PMA, la FIV se sentent moins seules.

Dans cet épisode, Marianne nous raconte :
– son entrée dans le parcours PMA en passant directement par la FIV
– les émotions qui traversent les années d’essais
– pourquoi elle a décidé d’écrire ce livre

– et beaucoup d'autres choses!

J'espère que vous prendrez autant de plaisir que moi à écouter cet épisode que j'ai pris à l'enregistrer. Merci Marianne.

Lien pour commander le livre "Pourquoi pas moi?" de Marianne Bricout : ICI

Retrouvez Marianne sur instagram : ICI

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Si tu es en parcours de PMA, de FIV au début ou déjà engagée, cet épisode t'aidera à te sentir moins seule et mieux préparée à ce qui peut se présenter sur ton chemin.

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Je suis Lisa, Coach et Maître praticienne PNL et j'accompagne les femmes dans leur parcours de PMA

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Se sentir entourée… mais profondément seule.
C’est une phrase que j’entends très souvent chez les femmes en parcours de PMA, de FIV.

Dans cet épisode, je parle de cette solitude particulière, celle qui existe même quand l’entourage est présent, bienveillant, attentionné.
Pas parce que les autres ne font pas de leur mieux, mais parce que la PMA est un vécu intime, complexe, difficile à comprendre quand on ne l’a pas traversé soi-même.

La PMA, la FIV ce n’est pas seulement un projet bébé.
C’est vivre au rythme des cycles, des protocoles, des résultats.
C’est porter beaucoup de choses à l’intérieur, souvent sans oser en parler, par fatigue d’expliquer, de se justifier, ou de se sentir en décalage.

Dans cet épisode, je mets des mots sur :

• le sentiment de ne pas se sentir comprise en PMA, en FIV

• la fatigue émotionnelle liée au fait de tout garder pour soi

• l’impact de certaines phrases pourtant dites avec de bonnes intentions

• et surtout, sur ce qui peut aider à se sentir un tout petit peu moins seule, sans chercher à “aller mieux” à tout prix

Un épisode pour normaliser ce ressenti, rappeler qu’il est légitime, et ouvrir la porte à des espaces où l’on peut déposer ce que l’on vit, sans avoir à se corriger émotionnellement.

🎧 Un épisode à écouter si tu es en parcours de PMA si tu accompagnes quelqu’un qui l’est, ou si tu veux mieux comprendre ce que cela fait vraiment, de l’intérieur.

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🎙️ Pourquoi le parcours de PMA, de FIV n’est presque jamais linéaire

Quand on démarre un parcours de PMA, de FIV on s’imagine souvent un chemin assez clair :
un bilan, un traitement, une tentative… puis une grossesse.

Et pourtant, dans la réalité, le parcours de procréation médicalement assistée est rarement linéaire.

Dans cet épisode de Parlons PMA, je te parle d’une réalité que j’observe très souvent dans mes accompagnements :
les imprévus, les changements de direction, les annonces inattendues qui peuvent venir bousculer le parcours.

👉 Moins d’ovocytes que prévu à la ponction
👉 Aucun embryon transférable alors que tout semblait bien se passer
👉 Un résultat différent de ce qui était attendu
👉 Une intervention ou un changement de protocole en cours de route

Ces situations sont fréquentes en PMA… et pourtant souvent vécues comme un choc, une injustice, ou un échec personnel.

Dans cet épisode, je t’explique :

• pourquoi le parcours de PMA, de FIV ne peut pas être totalement prévisible

• ce que ces imprévus viennent réveiller émotionnellement

• pourquoi ce n’est pas un manque d’anticipation de ta part

• et comment redonner du sens à un parcours qui ne suit pas le plan initial

Je partage aussi des exemples concrets issus de mes accompagnements, pour t’aider à te sentir moins seule et à comprendre que ton parcours n’est pas “plus compliqué que les autres” : il est simplement vivant et évolutif.

🎧 En fin d’épisode, je te propose un exercice pratique, simple et accessible, pour t’aider à remettre un imprévu à sa juste place et sortir de l’idée que « si ça ne se passe pas comme prévu, c’est que j’ai échoué ».

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