این اپیزود یک خداحافظیه ، یک خداحافظی کاملا بی نقصیعنی تا جای ممکن سعی کردم نقص نداشته باشه و کامل باشهکمال ، چیزیه که می تونه ما رو به نابودی بکشونه !درباره ی کمالگرایی چی می دونیم ؟مقالات استفاده شده :Rettner, R. (2010). The dark side of perfectionism Flett, G. L., Heisel, M. J., & Hewitt, P. L. (2014). The destructiveness of perfectionism revisited: Implications for the assessment of suicide risk and the prevention of suicideSzymanski, J. (2011). Perfectionism: Healthy or hurtful Limburg, K. , Watson, H. J, Hagger, M. S., Egan, S . J (2016) The Relationship Between Perfectionism and Psychopathology: A Meta-Analysis Curran, Thomas; Hill, Andrew P. (April 2019). "Perfectionism is increasing over time: A meta-analysis of birth cohort differences from 1989 to 2016Riby, L., Mcgann, D., (2017) Perfectionism and PERMA: The benefits of otheroriented perfectionismJohn D. Kelly (2015) Your Best Life: Perfectionism—The Bane of HappinessBurns D. Feeling Good: The New Mood Therapy. New York, NY: Quill; 2000Greenspon TS. Making sense of error: A view of the origins and treatment of perfectionismOutro Music credits goes to Kelly Clarkson - Stronger

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

روانشناسی مطمئنا توی این زمینه می تونست بهتر عمل کنه !اینکه همچین موضوعی رو در این سطح و بدون توضیح رها کردیم ، حتما یه اشتباه بزرگه !بشنوید که کجاها ، روانشناسی به روان شما آسیب میزنه..کسب و کار این هفته :.Instagram.com/Kar.Graphy..مقالات استفاده شده :Groman S.M., Hillmer A., Liu H., Fowles K., Holden D., Morris E.D., Lee D., and Taylor J.R. (2020) Dysregulation of decision-making related to mGluR5, but not D 3 receptor, availability following cocaine self-administration in rats. In press at Biological PsychiatryObradović, J., Sulik, M. J., & Shaffer, A. (2021). Learning to let go: Parental over-engagement predicts poorer self-regulation in kindergartnerWeiss , E. B & W. Strang-Ng (2014) An Element of Style: Neurotypical passivity in stimulus-generated syntactic structuresStephanie M. Groman, Nathaniel J. Smith (2016). Dopamine D3 Receptor Availability Is Associated with Inflexible Decision Making

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قسمت دوم عشق دقیقا چیهاتفاقاتی که عشق در ما رقم میزنهچطور عشق ساخته میشه ؟دلیل وجود داشتن عشق چیه و چندین سوال دیگه.کسب و کار این هفته ما : Instagram.com/Misaascarf.منابع این اپیزود :.H E Fisher " lust , attraction and attachment in mammalian reproduction" National Library of Medicine , 1998H E Fisher "Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love " , 2006R A Anderson, J Bancroft, F C Wu "The effects of exogenous testosterone on sexuality and mood of normal men" 1992M.J Law Smith, D.I Perrett, B.C Jones "Facial appearance is a cue to oestrogen levels in women" The Royal Society, 2005D Marazziti, H S Akiskal, A Rossi, G B Cassano "Alteration of the platelet serotonin transporter in romantic love" National Library of Medicine , 1999D P Barash "Out of Eden: The Surprising Consequences of Polygamy" , 2016

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

عشق چیه ؟چطور به وجود میاد ؟ ما چطور می تونیم بفهمیم عاشق شدیم ؟چند مدل عشق داریم و چطور جلوی سوء استفاده احساسی رو بگیریم ؟هر چیزی که درباره عشق لازمه بدونیم ، توی این اپیزوده !کسب و کار معرفی شده این هفته :Instagram.com/Veronica_Design_مقالات و پژوهش هایی که از اون ها استفاده کردیم :Alteration of the platelet serotonin transporter in romantic love by D MarazzitiSternberg, R.. "A Triangular Theory of Love." Psychological Review.American Psychological Association, Inc., 1986.Floyd, K. (2001, February). Elements of an affection exchange theory: Socioevolutionary paradigm for understanding affectionate communication

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

وقتی تعریف از هوش میشه ، ما اول از همه سراغ ضریب هوشی میریمولی این ضریب هوشیه که بازیگر اصلی موفقیت ماست ؟ درباره هوش هیجانی چی میدونیم ؟ راه های تقویت این دو چی هستن ؟ما ایرانیا تو وضعیتی از نظر ضریب هوشی قرار داریم ؟از مسیر بشنوید !کسب و کار معرفی شده ی این هفته ی ما : سرماسازhttps://www.instagram.com/sarmaasaz

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

شاید این سوال به نظرمون ساده بیاد ، ولی واقعا حریم خصوصی یعنی چی ؟ما چند حریم خصوصی داریم و چرا و چطور باید ازشون مراقبت کنیم ؟جرم نقض حریم خصوصی افراد در قانون اساسی چیه ؟آیا شرکت های بزرگ اطلاعات شخصی ما رو میفروشن ؟و هر چیز دیگری که درباره حریم خصوصی باید بدونیمکسب و کار کوچک حمایت شده در این اپیزود :پوشاک کودک لوپیلوInstagram.com/Lupilu__Store

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بعضی اوقات پروسه نتیجه گیری در ذهن ما ، می تونه به اشتباه بیفته. یه سری روش هایی وجود داره که برخی از افراد عامدانه اون ها رو به کار میبرن تا ما رو گمراه کنن و نتیجه ی مطلوب خودشون رو درست نشون بدن.تو این اپیزود ، درباره روش های نتیجه گیری ، استدلال و برخی از این شیوه های گمراه کننده رایج صحبت کردیم.اینکه این روش ها چی هستن ، چرا به کار میرن و تاثیرشون در جامعه و بر روی فرد چی می تونه باشه.کسب و کار معرفی شده ی این هفته ی ما ، استودیو یوگا و مایندفولنس گایاست :Instagram.com/Gaia_mindfulness_studio

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

خشم ، از شدیدترین واکنش های رفتاری دنیای امروزهتوی این اپیزود خشم و ریشه اون رو می شناسیمآسیب ها و منافعش رو بررسی می کنیمو راهکارهای تغییرش رو با هم مرور می کنیمکسب و کار معرفی شده این هفته ما :Instagram.com/Sin.Leather

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

همه ی ما یه جورایی درگیر یه طرز فکری هستیم که بهمون میگه سریعتر یعنی بهتراین به همه قسمتای زندگیمونم وارد شده. فکر کنیم ، چقدر اتفاقات رو رها کردیم فقط به این دلیل که وقت زیادتری میخواستن ؟ یا حوصله انجام دادنش رو نداشتیم ؟چنتا ویدیوی آموزشی رو ندیدیم فقط به این دلیل که بالای ۳۰ ثانیه بوده ؟ و چه جاهایی فریب تبلیغات موفقیت های یک شبه رو خوردیم ؟توی این اپیزود ، درباره همه جوانب این ماجرا و راه های برطرف کردنش صحبت کردیم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

خیلی اوقات ما به راحتی نمی تونیم نه بگیم. این برای خیلی از ماها یه دغدغه بزرگه. تو این اپیزود درباره تاثیرات نه نگفتن و راه های برطرف کردن این مسئله صحبت کردیم.ممنون که ما رو به دوستانتون معرفی می کنید ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.