ペダミミ

By RANScience

ペダミミ episodes

June 06 Ep.92 暑熱順化とヒートトレーニング
今回は暑熱順化のメカニズムとちょっと話題になったヒートトレーニングについてクソコーチに解説してもらいました。途中でクソコーチがしくじってるのが無様な楽しい会です
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24 min
June 02 Ep.91 クソコーチと暑熱順化の話をするつもりだったが
久しぶりすぎて雑談で終わりましたすんません。次回からちゃんと話すよ！
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24 min
May 30 Ep. 90 塩の吸収効率を爆上げするチート
ナトリウムはとある物質XXXと一緒に摂取すると腸の中で爆裂吸収されちゃうのだ...その生物学界のチート技を解説
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19 min
May 27 Ep.89 塩がないと血液が逃げる！？
熱中症の病態篇。なんで熱中症になると血液がなくなるの？その鍵はナトリウム！？
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18 min
May 23 Ep. 88 熱中症は出血と同じ！？
夏が来る前に熱中症対策を万全に！まずは敵である熱中症が何かを知ろう！
今回から短いエピソードを細かく配信というスタイルにやってみたよ。
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18 min
May 15 Ep. 87 東洋医学のことどう思ってる？
東洋医学（漢方薬、鍼灸など）ってほんとに効果あるの？あるよ！
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42 min
May 09 Ep.86 効果の高いリカバリー方法を順位付けしてみた
世の中に数多あるリカバリー方法を、効果の高い順にランキング付けしてみました。
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46 min
May 02 Ep85. 勉強もスポーツも大事なのは練習量か練習の質か
長い勉強期間を開けて試験を突破したのでぺダミミ再開します！勉強中に自分の中で湧き出た疑問「練習時間とパフォーマンスってどれくらい相関があるんだろう」にセルフで答えてます。
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44 min
March 07 Ep.84 呼吸の鍛え方
前回に引き続き呼吸篇。今回は具体的な呼吸トレの方法、そして運動中にもできる呼吸のコツについて。
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28 min
February 28 Ep.83 呼吸も鍛えられる
皆ちゃんと息してる？今回から呼吸をシリーズで深堀。第一弾は呼吸、そして呼吸を鍛えると得られるメリットについて
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35 min