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如果人类无法给予安慰,
那还有食物和睡眠吧。
本期聊聊让大家获得简单快乐的方式,
多巴胺是可操控的快捷甜点,
补充能量才能让身体逐渐清醒并奋起反抗。
希望大家能在一顿烧烤一壶小酒后,
微微一笑:多大点事儿~
30岁前,我有减肥的好机会和好体质,
30岁后,我有减肥的.....好心态。
减肥是靠方法吗?
方法大家都听多了吧。
减肥靠的是觉悟啊!
不要再定不切实际的目标了,
努力达到平均线后,
把更多时间留给生活吧。
一同经历过大厂锤炼,性格各异的三位女生,
十年后共同选择了离职,
进入三种不同的生活状态。
本期聊聊这前因后果,
以及从待业1个月到待业N年的心态变化。
给已经或即将或向往自由生活的听众一些参考。
The podcast currently has 88 episodes available.
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