Finalmente dopo due mesi di test posso dirvi cosa ne penso del Garmin Forerunner 255 l’evoluzione del 245 che secondo me fino a poco tempo fa era uno dei migliori orologi per il rapporto qualità prezzo, ed ora il nuovo modello porta con se tantissime novità che lo rendono un orologio quasia alla pari dei top di gamma... vediamo cos’è cambiato e come si è comportato durante i miei test 😊
Buona visione e buone corse a tutti!
#nolimits #garmin #garmin255

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Nel podcast di oggi vi parlerò della mia esperienza diretta nell’utilizzo della potenza nella corsa per allenarsi con i giusti ritmi, per chi non lo sapesse la potenza è un’unità di misura che da anni viene utilizzata nel ciclismo come mezzo per valutare l’intensità dei nostri allenamenti proprio come la FC e le zone cardio, allo stesso modo si può usare la potenza, ma ok che va bene per il ciclismo perché il sensore fa un lavoro meccanico, può essere usata anche nella corsa con tutte le sue variabili? Io in particolare è da marzo che sto testando il sensore di potenza Stryd che va messo sulla scarpa, vediamo insieme se può essere utile o meno…
Buon ascolto e buone corse a tutti!
#nolimits #stryd #runningpower

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Nel podcast di oggi vi dirò le mie prime impressioni sulle nuove HOKA Tecton X una scarpa da Trail Running con piastra in carbonio e posso dirvi già da subito che mi sono piaciute.
Sono delle scarpe molto divertenti, che però esprimono il loro meglio solo su tratti veloci in discesa, nei tratti lenti o in salita non si nota molto la reattività della scarpa.
Se voi le avete provate fateci sapere come vi siete trovati...
Buon ascolto e buone corse a tutti!
#nolimits #trailrunning #ultratrail

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Nel podcast di oggi voglio mettere a confronto le ultime due scarpe che ho testato, in particolare vedremo come sono le Hoka Clifton 8 a confronto con le Asics Novablast 2 e in questo podcast cercherò di rispondere alla domande: quale comprare tra le due e soprattutto qual’è la più adatta alle vostre esigenze?
Se voi le avete provate fateci sapere qui sotto nei commenti come vi siete trovati 👍🏻
Buone corse a tutti!
#nolimits #asics #hokaoneone

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Nel Podcast di oggi continuiamo a parlare di integratori per gare di endurance tipo Maratona, Trail Running, IronMan e Ciclismo, in particolare affrontiamo il discorso della caffeina che per chi non lo sapesse è stato dimostrato che migliora le prestazioni, al punto che sopra un certo quantitativo viene ritenuta doping.
Infatti è stato dimostrato che l’integrazione di caffeina tra i 3-6mg per kg di peso corporeo può migliorare significativamente sia la resistenza sia le prestazioni ad alta intensità negli atleti allenati, in quanto agisce come stimolante del sistema nervoso (compete con il recettore dell’adenosina) migliorando la trasmissione del segnale neuromuscolare, inoltre libera endorfine andando a ridurre il senso di fatica, di conseguenza il comitato olimpico internazionale ha deciso di imporre un limite massimo consentito.
Voi cosa ne pensate? La usate nelle vostre gare o allenamenti?
#nolimits #trailrunning #ironman

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Nel podcast di oggi andiamo a recensire le Altra Mont Blanc, una scarpa da trail Running dal nome importante, che su carta sembra ottima ma dobbiamo capire se è all’altezza o meno di questo nome e purtroppo vi anticipo già da subito che io non mi sono trovato proprio benissimo, vediamola insieme...
Buon ascolto e buone corse a tutti!

Ecco la nostra guida completa aggiornata al 2022 su cosa e soprattutto quanto mangiare durante le gare di Endurance come Maratona, Trail Running, Ultra Trail, Ironman e ciclismo...
E voi cosa mangiate durante le vostre gare?
Buon ascolto e buone corse a tutti!
#NoLimits #trailrunning #ironman

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Nel podcast di oggi andiamo a vedere le differenze tra il "vecchio" Garmin Fenix 6 Pro e il nuovo Fenix 7 così da potervi dare delle indicazioni chiare su quale modello acquistare tra i due oppure se vale la pena passare dal 6 al 7.
Voi cosa ne pensate?
Buona ascolto e buone corse a tutti!
#NoLimits #garmin #garminfenix7

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Finalmente anche io posso pubblicare la mia recensione del Garmin Fenix 7 solar, secondo me uno degli orologi più completi che troviamo adesso sul mercato, vediamolo nel dettaglio…
Buona visione e buone corse a tutti!
#NoLimits #garmin #fenix7

Nel video di oggi andiamo a confrontare due delle migliori scarpe di Altra Running, in particolare andremo a vedere la classica Torin versione 5 a confronto con la Rivera 2 due scarpe simili ma molto diverse.
Buona visione e buone corse a tutti!
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