Heleno Fortes é atleta, treinador, criador da HF Treinamento Esportivo e pratica esporte desde os 10 anos, passando pelo basquete, triatlo e corrida.

Venha conosco e escute este episódio.

https://www.instagram.com/helenofortes/

https://www.hftreinamentoesportivo.com.br

Seja um apoiador do PFC:

https://picpay.me/porfalaremcorrer

http://padrim.com.br/porfalaremcorrer

https://apoia.se/porfalaremcorrer

Envie sua mensagem através do [email protected] ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/

https://www.porfalaremcorrer.com/pfc-390-heleno-fortes/