Confira como foi o episódio com o Heleno Fortes. Falamos sobre os treinos para o sub 2h45 na Maratona de Porto Alegre 2022, do pelotão sub 3 horas na Maratona do Rio, de treinamento, maratonas, dúvidas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.

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Episódios anteriores com o Heleno Fortes:

Episódio 390

Episódio 477