Falamos de correr leve, músicas no treino, MAF, alimentação, ciclos de treino, tempo run, dicas para evitar lesões, onda de choque e a pergunta do Luis Gustavo Barros sobre o teste de 3 km. Escute para entender por que o Luis está aqui na descrição e por que a pergunta dele virou o título do episódio.
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Falamos de correr leve, músicas no treino, MAF, alimentação, ciclos de treino, tempo run, dicas para evitar lesões, onda de choque e a pergunta do Luis Gustavo Barros sobre o teste de 3 km. Escute para entender por que o Luis está aqui na descrição e por que a pergunta dele virou o título do episódio. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE

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PFC Debate 552 - Correr Leve, MAF e Teste de 3 km

O Por Falar em Correr é o podcast de corrida mais raiz do Brasil. Aqui a gente fala de corrida como quem conversa com os amigos: com leveza, informação e muitas risadas. Tem o PFC Entrevista, o PFC Debate (Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda, Ana e Thainara falando de tudo e mais um pouco), o Redação PFC (as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas) e o Por Falar em Tênis (pra quem ama tênis e quer saber mais sobre o acessório mais desejado). Histórias, debates e diversão em um só lugar.

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