TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 11A. TAM THIỀN : HỶ LẠC, HỶ LẠC VÀ HỶ LẠC TIẾP NỐI NHAU - Thiền Sư Ajahn Brahm
11. Tam Thiền : Hỷ Lạc, Hỷ Lạc và Hỷ Lạc tiếp nối nhau :
00:52 Những điểm quan trọng nổi bật của các Tầng Thiền
07:54 Tóm tắt những điểm quan trọng nổi bật của các Tầng Thiền
09:20 Sơ Thiền
09:22 Tâm dao động / Tầm và Tứ (Vitakka và Vicāra)
13:24 Nhất tâm (Ekaggatā)
17:00 Hỷ - Lạc (Pīti - Sukha)
21:10 Tóm tắt về Sơ Thiền
22:04 Nhị Thiền
22:08 Giảm thiểu tâm dao động
24:46 Nhất tâm tuyệt hảo
26:20 Hỷ Lạc do Định sinh và sự chấm dứt mọi tạo tác
29:27 Tóm tắt về Nhị Thiền
30:55 Tam Thiền
31:54 Hỷ (Pīti) đã biến mất
33:21 Chánh Niệm, Tỉnh Giác và Xả
34:55 Vẫn là sự tĩnh lặng vững như đá và sự vắng mặt của "Tâm tạo tác"
35:47 Tóm tắt về Tam Thiền
Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)