¿Se puede o debe entrenar con 38º? Atención a los consejos que damos si no tienes más remedio que salir a la calle a entrenar.

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¿Vas a cambiar de zapatillas? TIENES QUE VER ESTE VÍDEO

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¿Quieres saber cómo equilibrar el déficil nutricional que supone un IRONMAN -o cualquier otra prueba de larga distancia?

Pues atiende que vamos a ello. Nos lo cuenta Pablo Felipe, experto en nutrición.

El blog de Crown Sport Nutrition: http://bit.ly/2EBhXzV

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¡Dos vídeos por el precio de uno!

Respondemos una serie de cuestiones sobre las Reboots, recovery boots que está utilizando Diego, y además hablamos de cómo entrenar a mediodía con calor. A veces toca salir con muchísimo sol a hacer tiradas largas. ¿Cómo es la mejor manera de resolverlo?

Toda la info sobre las Reboots: https://reboots.de/es/

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Diego nos cuenta su primera vez en triatlón, cuando compitió en la distancia olímpica del que ahora se llama Barcelona Triathlon by Santander.

Y aprovecha para contar qué hay que tener en cuenta a la hora de escoger prueba para debutar. ¿Qué factores son importantes?

Info sobre Barcelona Triathlon by Santander: http://bit.ly/2WxtdaN

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JuanP habla de uno de los deportes de moda, el crossfit. ¿Es bueno para un triatleta? Analizamos pros y contras.

¿Quieres a JuanP Vázquez como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ

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JuanP Vázquez te explica TODO LO IMPORTANTE sobre un estudio biomecánico. ¿Necesitas uno? ¿Cuándo lo necesitas? ¿De qué tipo tienes que hacerlo?

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Nuevo vídeo de Carla Pregigueiro! hoy viene con cuatro ejercicios nuevos para entrenar la fuerza desde el salón de casa.

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Judith Corachán logró hacerse con la tercera posición en la primera edición de IRONMAN Vitoria. La catalana supo reponerse a un pinchazo y una sanción para terminar entrando en meta con una gran remontada.

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Eneko Llanos se impuso en la primera edición de IRONMAN Vitoria, logrando además su mejor marca personal en la distancia.

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