Neste episódio falamos sobre vida e carreira nas forças de segurança. Avaliamos alguma situações de risco e vídeos com mau e bom comportamento de polícias. O que poderia ser feito para melhorar?   Abordamos ainda os desportos de endurance e em particular o Triatlo, uma vez que o convidado é atleta desta modalidade.

 Convidado - Vítor Francisco - Agente Principal da PSP ; Formador em Técnicas de Intervenção Polícial ; Instrutor de Fitness e atleta de Triatlos Longos - IRONMAN