Podcast IAMindfulness

By IAMindfulness

Trabajamos acercándote prácticas, entrenamientos, aprendizajes, consejos, estrategias, herramientas, filosofía para cultivar una mente sana y tranquila. Instituto Asturiano de Mindfulness.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Podcast IAMindfulness:

How many episodes does Podcast IAMindfulness have?

The podcast currently has 240 episodes available.

Podcast IAMindfulness episodes:

March 22, 2024 S269 ACEPTACIÓN RADICAL - MEDITACIÓN GENERATIVA ACEPTACIÓN
(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 27)
Perla de sabiduría: “Sufrimiento y Aceptación” - Javier García Campayo

Meditación: MEDITACIÓN GENERATIVA ACEPTACIÓN
...more
30min
March 15, 2024 S268 SOSTENER LA INCOMODIDAD - RESPIRAR SINTIENDO EL CUERPO
(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 00)
Perla de sabiduría: “No te partas más el corazón” - Bapuji

Meditación: RESPIRAR SINTIENDO EL CUERPO
...more
28min
March 08, 2024 S267 CONVIVIR CON LA INCERTIDUMBRE - ATENCIÓN A LOS PENSAMIENTOS
(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 34)
Perla de sabiduría: “L analogía de querer todas las baldosas colocadas” - Nicolás Zúñiga Herrero

Meditación: ATENCIÓN A LOS PENSAMIENTOS
...more
29min
March 04, 2024 S266 AUTOCUIDADO - TRES FILTROS PARA LA AUTOCOMPASIÓN
(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 39)
Perla de sabiduría: “La casa de huéspedes” - Rumi

Meditación: TRES FILTROS PARA LA AUTOCOMPASIÓN
...more
29min
February 23, 2024 S265 SOLTAR LAS IDEAS PRECONCEBIDAS - MOMENTO A MOMENTO
(Nota: la meditación empieza en el minuto 5 segundo 36)
Perla de sabiduría: “La enseñanza de lo cotidiano”

Meditación: MOMENTO A MOMENTO
...more
30min
February 16, 2024 S264 CONCIENCIA PLENA - QUÉ ESTÁ OCURRIENDO AHORA
(Nota: la meditación empieza en el minuto 4 segundo 28)
Perla de sabiduría: “La charla ha terminado” - Jiddu Krishnamurti

Meditación: QUÉ ESTÁ OCURRIENDO AHORA
...more
32min
February 09, 2024 S263 SOLTAR EL ESFUERZO - MEDITAR PARA SIMPLIFICAR
(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 57)
Perla de sabiduría: “La gaviota que perseguía el arcoíris” - Toni Bennássar

Meditación: MEDITAR PARA SIMPLIFICAR
...more
28min
February 02, 2024 S262 REDEFINIR OBSTÁCULOS - MEDITACIÓN DE LA OPORTUNIDAD
(Nota: la meditación empieza en el minuto 5 segundo 57)
Perla de sabiduría: “Obstáculos” - Jorge Bucay

Meditación: MEDITACIÓN DE LA OPORTUNIDAD
...more
30min
January 26, 2024 S261 DARSE PERMISO - MEDITACIÓN IMPERMANENCIA
(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 00)
Perla de sabiduría: “Aceptación de la impermanencia” - Joseph Goldstein

Meditación: MEDITACIÓN IMPERMANENCIA
...more
29min
January 19, 2024 S260 REGLA DE ORO - CONVIVIR CON ESTE INSTANTE
(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 52)
Perla de sabiduría: “La regla del plomo - Cuando el ego ataca” - Juan IKBalan

Meditación: CONVIVIR CON ESTE INSTANTE
...more
29min

FAQs about Podcast IAMindfulness:

How many episodes does Podcast IAMindfulness have?

The podcast currently has 240 episodes available.