Stress trenger ikke bare å være negativt. Hva som er forskjellen og hvordan du kan komme i gang med å dempe stress i livet ditt, får du høre mer om i denne episoden.

Sjekk ut workshopen "Mindre stress på 1, 2. 3" her: https://www.detlillepusterommet.no/123

Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet

Følg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/

Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet

Om du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:

• Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
• Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri
• Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!

Er du nysgjerrig på hvordan Maren kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging 1:1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!

Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs

Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.